وقتی پدر جلوی رایانه غذا می خورد ، مادر هنگام مسافرت هنگام اسكایپ در حال خوردن میان وعده است ، انتظار اینكه كوچك شما غذا را مهم بداند دشوار است. قانون اول پیشنهاد می کند که به عنوان مثال مهم و خوشمزه بودن غذا نشان داده شود. قانون دوم این است که در هنگام غذا خوردن جایی برای احساس ناراحتی وجود ندارد. و مادرم و کودک. قانون سوم یادآوری می کند که بهتر است کودک چند توت تازه بخورد تا سیب زمینی سرخ شده.
در هنگام تغذیه کودک از چه مواردی باید خودداری کنید
اشتهای خوب کودک شما به رفتار صحیح روزمره بستگی دارد و از ماه های اول زندگی کودک ایجاد می شود. به خود و کودک خود ثابت کنید که تغذیه لذت بخش است. در این زمان ، هیچ فریاد و فحاشی ، هیچ خواسته و اولتیماتومی وجود نداشت. لبخند ، متانت ، آرامش.
همه میان وعده های احتمالی ، گاه به گاه یا کاملاً را بردارید. اگر قبل از ناهار برای پیاده روی بیرون هستید ، نوشیدنی های شیرین و کلوچه ها را که مادران و مادربزرگ ها دوست دارند حواسشان را از هوی و هوس کودک دور کنند ، کنار بگذارید. میان وعده ها برای خانم هایی که بدنبال لاغری هستند خوب است. نکته اصلی برای کودک این است که آماده غذا خوردن با اشتها باشد.
کودک شما باید اشتها ایجاد کند. روی شکم خود دراز بکشید ، تا یک سال بنشینید یا بایستید. در خیابان قدم بزنید و در خیابان یا در شرایط بد آب و هوایی در آپارتمان قدم بزنید. در این مورد از او حمایت کنید. نیم ساعت یا یک ساعت با او بازی کنید. در نتیجه ، بلافاصله بعد از خواب غذا ندهید ، به کودک فرصت دهید از خواب بیدار شود ، میل به غذا خوردن را احساس کند.
اشتهای "آشکار" ذاتی ذات خود است. وظیفه شما این است که به کودک بیاموزید از مهارتهای ذاتی او استفاده کند. به خواسته های خرده ریزها گوش دهید. و در اوقات فراغت خود ، ببینید که کودک برای رشد و رشد طبیعی چه مقدار و چه نوع غذایی برای خوردن در روز کافی است. کاملاً معلوم می شود. فراموش نکنید که چاقی بیماری این عصر است.
نحوه تغذیه شخصی که نمی خواهد غذا بخورد
هنگام شیردهی ، مادر هنگام سیر شدن کودک را می بیند. اگر از شیر بطری تغذیه می کنید و اشتهای کمی دارید ، فرمول را تغییر دهید. با شروع تغذیه تکمیلی مهم است که عجله نکنید و منتظر بمانید تا کودک غذای جدید را بچشد. با غذاهای شیرین شروع نکنید ، در غیر این صورت تمام غذاهای شیرین نشده رد می شوند.
هنگام معرفی غذاهای کمکی ، صبور باشید و دوباره با صبر. قاشق های ریز به او کمک کنید تا کودک خود را در بلعیدن غذاهای ناآشنا بیاموزد. صبر کنید تا همه چیز بلعیده شود ، در ابتدا این روند پیچیده چند دقیقه طول خواهد کشید. یک قاشق و یک کاسه به من بدهید. اجازه دهید غذا را با دست لمس کنید ، آن را ورز دهید. مهم نیست که بعد از ناهار حمام و شستشو برگزار می شود.
کودک کوچک خود را هر بار که می تواند یک قاشق غذای کمکی بخورد ، ستایش کنید. اگر مرد از یک وعده غذایی امتناع کرد ، سعی کنید برای خوراک دیگر چیز دیگری بپزید. هر محصول غذایی مکمل جدید را برای چند روز معرفی کنید. و هیچ جیغ و صدای بلند از مادر! فقط مداحی
برای یک کودک نوپا از دو سال به بالا ، سعی کنید منو را با هم تهیه کنید. آنچه کودک شما بهتر می خورد را مشاهده کنید. شاید او ماهی را به گوشت ، فرنی را به سبزیجات یا برعکس ترجیح دهد. با آرامش انتخاب کودک را بپذیرید. او حق چنین کاری را دارد. متناقض به نظر می رسد برای برخی از مادران ، کودک در سطح غریزه بهتر می داند که بدن در حال رشد خود به چه چیزهایی نیاز دارد. این همان چیزی است که طبیعت در نظر داشته است. و خواسته های او را تماشا می کنید و از آنها پشتیبانی می کنید. در این صورت هیچ شکایتی از کم اشتهایی وجود نخواهد داشت.
و چیزهای کوچک خوب. نقاشی در بشقاب کودکان که فقط بعد از ناهار قابل مشاهده است. غذاهای زیبا و مرتب شده در بشقاب. بگذارید هویج ها و سبزیجات زیبا در سوپ شناور شوند. و فرنی شبیه خرس خواهد بود. میز مناسب شرکت خوب بگذارید کودک ببیند که پدر و مادر چگونه با هم و با اشتها ، پشت میز نشسته اند. یک دستمال تمیز زیبا و یک دستمال روشن روی میز کودک. و هرگز کودک نوپای خود را مجبور به خوردن غذا نکنید.
