مرگ یکی از عزیزان سخت ترین آزمایش است. توصیف درد عاطفی شدیدی که فرد عزادار تجربه می کند دشوار است. فرد نسبت به آنچه اتفاق افتاده احساس ناامیدی و اعتراض درونی می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از دست دادن افراد عزیز و محبوب یک ضربه روانشناختی قدرتمند است و پس از آن فرد برای مدت طولانی به هوش می آید. هیچ دستور العملی وجود ندارد که بتواند خاطرات آن مرحوم را در یک روز پاک کند و تجربیات عاطفی عزیزانش را التیام بخشد. مهم نیست فردی که عزیز خود را دفن کرده از نظر روانی پایدار و از نظر اخلاقی قوی است ، اطرافیان نباید انتظار غیرممکن را از او داشته باشند. غم و اندوه روز بعد به خوشبختی و لذت تبدیل نخواهد شد. مدت زمان طولانی طول می کشد که در طی آن فرد باید از ضربه جان سالم به در ببرد.
گام 2
این دوره دشوار با بی علاقگی کامل و جدا شدن از هر آنچه اتفاق می افتد ، فرد غرق در تجربیات و خاطرات خود خواهد بود. احساس غیر واقعی واقعه های اطراف ایجاد می شود ، اشتها از بین می رود ، مهار واکنش ها اتفاق می افتد ، سلامت جسمی داغدیده بدتر می شود.
مرحله 3
خطر چنین شوک های روانی این است که تجربیات طولانی مدت فرد منجر به اختلالات روانی می شود. به تنهایی ، او همیشه موفق به کنار آمدن با تجربیات و احساسات در رابطه با یک خسارت جبران ناپذیر نمی شود. بنابراین ، افرادی که غم از دست دادن را تجربه می کنند ، نیاز به کمک روانشناختی و تعیین داروهای آرامبخش خاص دارند. در این حالت ، تماس با یک متخصص به شما کمک می کند تا از حالت افسردگی خارج شوید.
مرحله 4
در بعضی موارد ، فرد به طور مستقل راه بهینه را برای خروج از حالت افسردگی مرتبط با مرگ یکی از عزیزان تعیین می کند. با تغییر مناظر و تعطیلات به برخی کمک می شود ، در حالی که برخی دیگر ، برعکس ، با غوطه وری در کار و تجارت نجات می یابند. حمایت و درک عزیزان بسیار مهم است.
مرحله 5
افرادی که مرگ یکی از عزیزان خود را تجربه می کنند نیز در دعای برای آن مرحوم و ایمان به خدا آرامش می یابند. در این حالت ، مسیحیت ارتدکس سفارش می دهد که در کلیسای سوروکوست برای آرامش روح آن مرحوم ، پانیکیدا و تحویل یادداشت های کلیسا سفارش شود. همچنین اعتقاد بر این است که خواندن زبور برای افراد درگذشته توسط عزیزان یک شخص متوفی ، به ویژه کاتیسمای هفدهم ، به نفع روح آن مرحوم است. اعتقاد بر این است که مرگ آزادی روح ابدی شخص از بدن جسمی و انتقال آن به پادشاهی آسمان است. بنابراین ، عزیمت فرد از زندگی زمینی ، آغاز مسیر روح نامیرا او به سوی خداست.
مرحله 6
این درک که زندگی یک انسان معنای الهی پنهانی دارد ، به پذیرش واقعیت از دست دادن کمک می کند. هر شخص مسیر خاص خود را بر روی زمین ، وظایف و اهداف خاص خود دارد. شما باید قدرت ذهنی را در خود پیدا کنید تا با آنچه اتفاق افتاده کنار بیایید. شاید این دوره زمانی برای ارزیابی مجدد ارزش ها ، رشد ویژگی های معنوی ، بازاندیشی در اهداف و اهداف یک فرد باشد.
مرحله 7
مرگ یک عزیز به شما می آموزد که عزیزان را دوست داشته و از آنها مراقبت کنید ، از زندگی غیرقابل پیش بینی قدردانی کنید ، جسورتر و شادتر باشید و از هر لحظه لذت ببرید. مرگ به عنوان پایان راه زمینی برای هر فردی اجتناب ناپذیر است. پذیرفتن آنچه اتفاق افتاده ، بازگشت به زندگی عادی و حفظ خاطره روشن فرد متوفی مهم است.
