تعداد کمی از کودکان می توانند به تنهایی بخوابند. معمولاً قبل از خواب کودک باید تکان بخورد ، برایش لالایی بخواند یا اینکه فقط بغلش را بگیرد. به نظر می رسد که این کار دشواری نیست. با این حال ، اگر چنین تشریفاتی را به کودک بیاموزید ، پس کودک بدون کمک والدین ، حتی رفتن به مهد کودک ، نمی تواند خوابش ببرد. بنابراین ، مهم است که به کودک خود یاد دهید که از کودکی خود بخوابد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، شما باید به کودک کمک کنید تا به مکان خواب خود عادت کند. برای انجام این کار ، باید نوزاد تازه متولد شده را در بیشتر اوقات در طول روز در گهواره خود قرار دهید. در این حالت والدین باید نزدیک فرزند خود بمانند تا در صورت لزوم او را فوراً آرام کنند.
گام 2
بهتر است کودک بی قرار را آموزش دهید تا به تدریج در گهواره بخوابد. قبل از خواباندن کودک ، باید او را در آغوش خود تکان دهید و به محض اینکه چشم ها به هم چسبید ، بلافاصله کودک را در گهواره قرار دهید. اگر یک بار در جای خواب خود ، نوزاد تازه شروع به فریاد زدن کرد ، باید فوراً او را بلند کنید ، آرامش دهید و دوباره بخوابید.
مرحله 3
برای هر کودک مهم است ، به خصوص در ماه اول زندگی ، مادر خود را در کنار خود احساس کند. کودک از طریق بو از حضور خود باخبر می شود که تأثیر آرام بخشی روی نوزاد تازه متولد شده دارد. برای اینکه به کودک یک ماهه بخوابید خودش به تنهایی در گهواره خود بخوابد ، باید لباس یا لباس شب مادر فرسوده را در آن قرار دهید. سپس کودک مطمئن خواهد شد که مادرش در این نزدیکی است ، احساس امنیت می کند و به سرعت به خواب می رود.
مرحله 4
بسیاری از نوزادان عاشق پستانک هستند. اگر آن را به کودک خسته بدهید ، او فوراً به خواب می رود. با این حال ، به محض خواب کامل کودک ، لازم است با دقت پستانک را از دهان او خارج کنید. در غیر این صورت ، نوزاد تازه متولد شده به سرعت به حضور او عادت می کند و در آینده هر بار بیدار می شود و او را در خواب رها می کند.
مرحله 5
در هفته های اول پس از تولد ، کودک اغلب لرزیده و به طور غیر ارادی با دست و پا حرکات بی نظمی انجام می دهد. همه اینها مانع از خوابیدن او می شود. به منظور کمک به کودک به خواب رفتن خود ، ارزش دارد که او را قنداق کنید. در این حالت ، قنداق محکم فقط در ناحیه صندوق عقب مجاز است و از قنداق آزاد برای پاها استفاده می شود.
مرحله 6
موسیقی کلاسیک آرام به نوزاد کمک می کند تا خودش بخوابد. ارزش آزمایش و یافتن ملودی جذاب کودک را دارد.
