در هفته دوازدهم بارداری ، سه ماهه اول بارداری تقریباً در حال پایان است. مسمومیت در شرف قطع است. کودک رشد را متوقف نمی کند ، همراه با آن خطر سقط جنین زودهنگام به تدریج از بین می رود. در این دوره ، مادر باردار باید سلامتی خود را به دقت کنترل کند تا هفته های بعدی بارداری بدون عارضه سپری شود.
آنچه در بدن زن اتفاق می افتد
رحم زن آینده باردار به سختی در فضای لگن قرار می گیرد و به تدریج بیشتر حفره شکم را اشغال می کند. در این راستا ، شکم بیشتر و بیشتر مورد توجه قرار می گیرد ، اگرچه تاکنون زیاد تداخل ایجاد نمی کند. مسمومیت ممکن است از قبل متوقف شود ، یا علائم آن به این شدت احساس نشوند. حالت عاطفی نیز تثبیت می شود ، به عنوان مثال ، یک زن به دلیل احتمال از دست دادن کودک ، وحشت را متوقف می کند. با این حال ، تحریک پذیری و حساسیت جزئی هنوز ممکن است ادامه داشته باشد.
علاوه بر این ، پدیده های زیر در بدن رخ می دهد:
- قلب ، کلیه ها و کبد در یک حالت پیشرفته کار می کنند.
- روده ها همیشه پایدار نیستند ، که به یبوست و اسهال تبدیل می شود.
- تکرر ادرار ممکن است به دلیل فشار رحم بر روی مثانه ادامه یابد.
- مایع آمنیوتیک به طور منظم به روز می شود ، بنابراین مهم است که مایعات بیشتری بنوشید.
- حجم خون کمی افزایش می یابد.
- پستان به طرز محسوسی رشد می کند و ممکن است آغوز نیز از قبل ظاهر شود (بیان آن به هیچ وجه ضروری نیست).
در هفته دوازدهم بارداری ، پوست شکم کاملاً کشیده شده است که می تواند باعث خارش شود. خود معده و همچنین کمر ممکن است گاهی درد داشته باشد و این در حد طبیعی باقی می ماند. توجه به ترشحات واژن مهم است: اگر شفاف باشد و بوی تندی نداشته باشد جای نگرانی نیست اما در صورت ترشحات خونی یا به سادگی فراوان و بوی بد ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
پدیده های زیر نیز کاملاً طبیعی تلقی می شوند:
- پاها پس از پیاده روی طولانی می توانند دائماً "وزوز" کنند.
- اندام اندکی متورم می شود.
- موها به طور محسوسی رشد می کنند ، در حالی که خشک و شکننده می شوند.
- تحولات غذایی همچنان ادامه دارد.
رشد جنین
با شروع هفته دوازدهم ، اندازه میوه 6 سانتی متر است که با لیمو کوچک قابل مقایسه است. وزن عملاً احساس نمی شود و حدود 9-12 گرم است. موارد زیر در بدن کودک اتفاق می افتد:
- بیشتر اندام ها و سیستم ها تشکیل می شوند. برخی از آنها عملکردهای اساسی را انجام می دهند (قلب) ، برخی دیگر رشد می کنند (روده ها).
- ابروها و مژه ها شروع به رشد می کنند.
- یک الگوی منحصر به فرد در نوک انگشتان تشکیل می شود.
- غشاهای بین انگشتان ناپدید می شوند و ناخن ها رشد می کنند.
- حالات صورت ایجاد می شود.
- گلبول های سفید خون به طور فعال در خون تشکیل می شوند ، که سیستم ایمنی کودک را تنظیم می کند.
- برخی از رفلکس ها از قبل کار می کنند: کودک قادر است مشت های خود را گره کرده و باز کند ، حرکات بلع و تنفس ایجاد کند. او هنوز نمی تواند به طور کامل نفس بکشد ، زیرا رحم پر از مایع است و اکسیژن از طریق بند ناف و جفت از طریق رگ های خونی وارد می شود.
- پانکراس شروع به تولید صفرا می کند.
- بافت های استخوانی به طور فعال تقویت می شوند.
نظارت پزشکی
ویزیت از کلینیک قبل از زایمان باید طبق برنامه انجام شود. بین هفته های یازدهم و سیزدهم ، زمان غربالگری فرا رسیده است - یک بررسی جامع از مادر و نوزاد متولد نشده. اول از همه ، این شامل یک اسکن اولتراسوند است ، که در آن پزشک پارامترهای خاص جنین را بررسی می کند ، از جمله اندازه منطقه پس سری برای جلوگیری از تهدید سندرم داون. همچنین ، به دلیل آزمایش خون برای برخی هورمون ها ، انواع نقص ها مشخص می شود.
قبل از شروع هفته دوازدهم ، زن هنوز حق فسخ حاملگی را دارد. در آینده ، این فقط برای موارد خاص مجاز است:
- ناهنجاری های کشنده جنین ؛
- تهدیدی برای زندگی مادر ؛
- اگر بارداری در نتیجه استفاده از خشونت رخ داده باشد.
علاوه بر غربالگری ، ممکن است آزمایشات کلی خون و ادرار و همچنین استفاده از لکه واژن برای انواع عفونت ها و بیماری ها به خانم انجام شود. نظرسنجی از زن آینده در حال زایمان در مورد وضعیت خوب وی ، وضعیت خانواده و سلامت اقوام بعدی در حال انجام است. پزشک فشار ، وزن و اندازه لگن را اندازه می گیرد.
توصیه ها
به همه زنان باردار توصیه های مختلفی داده می شود که بیشتر آنها مربوط به تغذیه و حفظ سلامت بدن است. در هفته دوازدهم ، لازم است که به ویژه رژیم غذایی را دقیقاً کنترل کنید ، زیرا این امر به شما امکان می دهد از پیشرفت بیشتر انواع آسیب شناسی ها جلوگیری کنید. موارد زیر باید انجام شود:
- ترک سیگار و الکل ؛
- از فست فود ، نوشیدنی های گازدار و غیر گازدار با افزودن رنگ و تثبیت کننده ها استفاده نکنید.
- در صورت امکان چای و قهوه بنوشید.
- حتماً چندین وعده در روز بخورید و صبحانه را رد نکنید ، حتی اگر علائم سمیت وجود داشته باشد.
- میوه و سبزیجات ، غلات و محصولات لبنی ، گوشت بدون چربی و ماهی بیشتری به رژیم غذایی اضافه کنید.
- بخار بپزید ، بپزید یا بدون غذای سرخ شده بپزید.
- ویتامین های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
هرگونه سرماخوردگی در این دوره با عوارض متعددی همراه است ، زیرا قرص های معمولی و داروهای دیگر برای زنان باردار منع مصرف دارد. به همین دلیل لازم است که در هنگام شیوع بیماری از مکانهای شلوغ پرهیز کنید ، هنگام بیرون رفتن و بازدید از م.سسات مختلف از ماسک پزشکی استفاده کنید. اگر بیمار هستید ، حتماً با پزشک خود درمورد اینکه از کدام داروها استفاده کنید صحبت کنید. فقط امن ترین آنها مجاز است ، به عنوان مثال ، داروهای فوراسیلین یا گیاهی که برای غرغره گلو استفاده می شود. برای درمان سرماخوردگی می توان از آب دریا استفاده کرد و با ماساژ پزشکی نقاط خاصی ، درد در ناحیه سر و اندام تسکین می یابد.
کفش های پاشنه بلند نپوشید. همچنین اطمینان از لغزش کف پا در زمستان بسیار مهم است ، در غیر این صورت سقوط منجر به آسیب دیدگی اجتناب ناپذیر می شود و همچنین تهدیدی برای کودک محسوب می شود. می توانید از خود با یک گچ چسب معمولی محافظت کنید ، نوارهایی از آن را روی کف یا پاشنه بچسبانید. همچنین باید از کمد لباس خود عبور کنید ، لباسهای تنگ و تنفس ناپذیر را کنار بگذارید. فقط باید لباسهای شل بپوشید که در آن پوست احساس راحتی می کند ، عرق نمی کند و یخ نمی زند.
وزن خود را تماشا کنید. اگر شروع به افزایش چشمگیر کرد ، حتماً برای تنظیم رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم ، از داروهای خاص استفاده کنید. سعی کنید از استرس و اضطراب اجتناب کنید: اضافه بارهای عاطفی ، بدن ضعیف شده را تا حد زیادی خسته می کند. همچنین تقویت بدن از طریق ورزش - رفتن به استخر ، یوگا یا ژیمناستیک ویژه زنان باردار بسیار مهم است.
