نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن

فهرست مطالب:

نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن
نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن

تصویری: نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن

تصویری: نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن
تصویری: آموزش نیم وارو در 5 دقیقه 💪🏻😎 2024, نوامبر
Anonim

تقریباً همه نوزادان با افزایش تون عضلانی متولد می شوند. این به این دلیل است که آنها در شکم مادر در وضعیت جنین قرار دارند. دست ها و پاهای آنها محکم به بدن فشرده می شود ، بنابراین عضلات در تنش مداوم قرار دارند. معمولاً 3 تا 3 ماه وضعیت کودک به حالت طبیعی برمی گردد.

نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن
نحوه انجام ژیمناستیک با کودک از افزایش لحن

هیپرتونیک عضله: چیست؟

گاهی اوقات کودک مبتلا به هایپرتونیک تشخیص داده می شود. این نشان می دهد که سیستم عصبی جنین در دوران بارداری تحت تأثیر منفی قرار گرفته است. این ممکن است به دلیل زیست محیطی ضعیف ، مشکلات سلامتی مادر باردار یا ضربه به هنگام تولد باشد. كودكان مبتلا به پرفشاري خون معمولاً از نظر رشد عقب هستند ، در آينده ممكن است مشكلاتي در وضعيت بدن و هماهنگي حركات داشته باشند.

شما می توانید میزان تن عضلانی کودک خود را تعیین کنید. چنین کودکانی بی قرار می خوابند ، اغلب بدون دلیل مشخصی گریه می کنند و بعد از خوردن غذا استفراغ می کنند. چانه غالباً هنگام گریه می لرزد. خوشحال نباشید که کودک شما زود شروع به نگه داشتن سر می کند. این نشان می دهد که عضلات گردن وی بیش از حد تنش دارند. اگر سعی کنید کودک را روی پاهایش بگذارید ، پس یک کودک سالم به کل پا تکیه می کند ، و کسی که از بیماری پرفشاری رنج می برد - به انگشتان پا او.

تمرینات آرامش بخش

درمان کودک توسط متخصص مغز و اعصاب تجویز می شود. اما مادر باید با کمک های روزمره به کودک مقابله کند. چگونه می توانید به یک مرد کوچک کمک کنید که سالم سالم رشد کند؟ برای عادی سازی تن عضله ، انجام ماساژ و انجام ژیمناستیک ویژه ضروری است. مجموعه ای از تمرینات و وضعیت ها برای کمک به شل شدن عضلات وجود دارد.

ژست جنین کودک را در آغوش خود بگیرید و بدن کوچک او را در وضعیت رشد قبل از تولد قرار دهید. بازوها را روی سینه تا کنید ، زانوهای خم شده را به سمت شکم بکشید ، سر را کمی به سمت جلو متمایل کنید. پس از ثابت شدن این وضعیت با دست ، کودک را تکان دهید. ریتمیک ، اما صاف حرکت کنید. این کار در مواردی که کودک بسیار هیجان زده یا تحریک شده و نیاز به اطمینان خاطر دارد نیز قابل انجام است.

تکان دادن روی توپ. برای این کار به یک توپ بزرگ به نام فیت بال نیاز دارید. کودک را با شکم روی توپ قرار دهید و به آرامی به چپ و راست ، عقب و جلو بچرخید. اگرچه توپ بسیار انعطاف پذیر و نرم است ، شما باید کودک را ایمن نگه دارید تا زمین نیفتد. حرکت اندازه گیری شده توپ برای ایجاد آرامش مناسب است. با کمک یک فیت بال می توانید میزان افزایش صدا را به میزان قابل توجهی کاهش داده یا کاملاً از بین ببرید.

تکان دادن. کودک خود را زیر بغل بگیرید و جلوی خود بگیرید. موقعیت بدن باید عمودی باشد. فقط آن را از این طرف به آن طرف تکان دهید. حتی بهتر است این کار را در آب انجام دهید. در آنجا می توانید نه تنها در حالت عمودی ، بلکه در حالت افقی نیز حرکت کنید. ورزش در آب برای کودکان مبتلا به فشار خون بسیار مفید است. به کودک خود بیاموزید هنگام حمام کف دست خود را روی آب بکشد. مطمئناً چلپ چلوپ های زیادی وجود دارد ، اما کودک دست را باز می کند ، که به کاهش تن عضلات اکستنسر کمک می کند.

مجموعه اصلی تمرینات برای کودک شما باید توسط پزشک انتخاب شود. یک متخصص ماساژ و فیزیوتراپی به شما نشان می دهد که چگونه این تمرینات را به درستی انجام دهید. و مادر باید به دقت توصیه ها را دنبال کند.

توصیه شده: