جدایی همیشه یک پایان دردناک و غالباً اجتناب ناپذیر در یک رابطه بن بست است. دیر یا زود ، یکی از شرکا باید یک فکر واضح بیان کند ، حتی اگر از دست دادن عزیزی بسیار دشوار باشد و آینده بدون او غیرممکن به نظر برسد. اگر فکر می کنید شریک قوی تری در یک رابطه هستید ، از نظر ذهنی آماده شوید و ابتدا صحبت کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قرار گذاشتن. بهتر است در مورد مسائل جدی از طریق تلفن یا چت صحبت نکنید. پیام های نوشتاری و از راه دور از سخنران برداشت می شوند و بنابراین خیلی جدی به نظر نمی رسند.
گام 2
جلوی آینه برای خود توضیح دهید که چرا می خواهید جدا شوید. به سخنان خود و وزن استدلال ها امتیاز دهید. شاید هیچ دلیلی برای این جدایی وجود نداشته باشد ، اما فقط مانند هر زوج فقط یک بحران وجود دارد؟ یا فقط یک درگیری قابل حل است که با این وجود جای بحث دارد؟
اگر درگیری حل نشد ، دوباره آن را بگویید.
مرحله 3
در طول جلسه صبر کنید تا تنها شوید. بحث های خود را تکرار کنید. روشن کنید که شما قصد حل تعارض را ندارید و وضعیت امور کاملاً مناسب شما نیست. صریحاً به آنها بگویید که می خواهید رابطه را پایان دهید. قول دوست ماندن ندهید و هیچ دلیلی برای تصور اینکه ممکن است رابطه از سر گرفته شود ، بیان نکنید برای این کار هم به صدای خود و هم به وضعیت بدنی خود اطمینان و استحکام دهید. این بسیار دشوار خواهد بود ، اما تلاش کنید.
مرحله 4
بعد از صحبت بهتر است جلسه را ادامه ندهید. خداحافظی کن و برو قول تماس یا غیر این را ندهید. از این به بعد ، در هر گفتگویی ، به رابطه قبلی یا دلایل جدایی اشاره نکنید. بهتر است مدتی از برقراری ارتباط با یک مرد متروکه خودداری کنید.
