مربی صمیمی عضلات

مربی صمیمی عضلات
مربی صمیمی عضلات

تصویری: مربی صمیمی عضلات

تصویری: مربی صمیمی عضلات
تصویری: تمرینات فوتسال. مربی علی علی زاده.Futsal exercises. Coach Ali Alizadeh 2024, ممکن است
Anonim

تخم مرغ یشم - شبیه ساز wumbling برای عضلات صمیمی زنان. به منظور دستیابی کامل به ارگاسم ، در حالی که لذت ناگفته ای را برای شریک زندگی ایجاد می کنید ، لازم است که عضلات واژن رشد کنند. آنها می توانند به طور مستقل آموزش ببینند ، تخم مرغ یشم در این امر کمک خواهد کرد. آنها نه تنها ماهیچه های واژن را تمرین می دهند ، بلکه اثر بهبودی نیز دارند.

مربی صمیمی عضلات
مربی صمیمی عضلات

به دلیل کار منظم عضلات واژن ، خونرسانی به لگن کوچک افزایش می یابد ، بنابراین ، احتقان در اندام تناسلی از بین می رود. این برای زنانی که اخیراً زایمان کرده اند یا سبک زندگی کم تحرک دارند بسیار مفید است.

جید یک سنگ منحصر به فرد است که اثر مخربی بر روی باکتری های بیماری زا دارد ، بنابراین ، خطر بیماری های زنان کاهش می یابد.

چگونه با چنین تمرین صمیمی شروع می کنید؟ ابتدا تخم مرغ را تهیه کنید - آن را از انرژی خارجی پاک کنید. برای انجام این کار ، آن را با نمک پر کنید ، آن را با آب پر کنید ، بگذارید یک روز بماند. سپس تخم مرغ را برای چند دقیقه در محلول نمک بجوشانید.

معمولاً سه مجموعه تخم مرغ با اندازه های مختلف در یک مجموعه تخم مرغ یشم وجود دارد. همه خانم ها البته متفاوت هستند و واژن آنها نیز متفاوت است. زن باید خودش تخم مرغ مناسب را انتخاب کند. شایان ذکر است که حمل تخم مرغ بزرگ در ابتدای تمرین راحت تر است ، زیرا نگهداری آن برای ماهیچه ها راحت تر است. تخمک کوچکی اگرچه کمی وزن دارد اما به دلیل بزرگی ، درک عضلات آموزش ندیده واژن دشوارتر است.

تمرینات عضلانی واژن قادر به حفظ نشاط زن ، جوان سازی او ، افزایش جنسیت و احساسات است. چنین تخمکی همچنین به زایمان آسان کمک می کند ، یکپارچگی کانال زایمان را حفظ می کند. بعد از زایمان بهبودی راحت تر خواهد بود.

اگر خانمی کیست ، افتادگی رحم ، انسداد لوله ها ، قاعدگی دردناک ، عدم ارگاسم ، کاهش میل جنسی ، چین رحم ، ناباروری یا التهاب مزمن لگن داشته باشد ، تخم های یشم به شما کمک می کنند.

سلامتی زن فقط در دست اوست! میزان خوشبختی و انرژی جنسی زنانه او فقط به زن بستگی دارد.

توصیه شده: