سلامتی چیست؟ سلامتی وضعیتی است که فراتر از مثلاً گلو درد ، سارس یا سردرد است. بیمار نشدن قطعاً خوب است ، اما سلامتی جنبه دیگری غیر فیزیکی دارد. مجذوب شدی؟ عذاب نکشیم: موضوع انعکاس امروز ما تقویت سلامت سیستم عصبی خواهد بود.
چرا رسم است که اینقدر به این سیستم توجه می شود؟ بله ، از آنجا که بسیار مهم است که کوچکترین سو عملکرد رفاه کودک (کار زیاد ، کمبود خواب ، تغذیه نامناسب یا ضعف مرتبط با سلامتی) بلافاصله کودکان و والدین آنها را از زندگی روزمره ساکت و آخر هفته های شاد محروم می کند. بنابراین ، سیستم عصبی نوزادان باید توسعه یافته و کاملاً تقویت شود.
داستان موقع خواب
به سختی می توان نقش این دقیقه های جادویی را که با کودک گذرانده است بیش از حد ارزیابی کرد. با این حال ، ما عادت داریم که به افسانه ها به عنوان نوعی داستان جادویی که قبل از خواب برای کودک تعریف می شود ، فکر کنیم. در واقع ، اصل داستان بسیار گسترده تر است.
علاوه بر روایت ، که به معنای گسترش افق دید فرد است ، یک داستان عصر می تواند تنش عصبی و عضلانی را برطرف کند ، بدن و ذهن خرده ریزها را برای خواب آماده کند ، این انتقال را از بیداری به سعادت شبانه آغاز کند و البته درک را با تصاویر زنده جدید ، که می توانند به آرزوهای کودکانه دلپذیر تبدیل شوند.
با این حال ، هر افسانه نمی تواند یک داستان مناسب قبل از خواب باشد. این عنوان فقط به عنوانی تعلق می گیرد که با صدایی آرام و کمی سینه خوانده شود و به زمزمه تبدیل شود. و فقط کسی است که در آن افعال به تدریج کمتر می شوند ، یعنی اعمال و صفات بیشتری ، یعنی توصیفاتی که کار تخیل خستگی ناپذیر را آغاز می کنند و به رویا تبدیل می شوند. این یک افسانه است که کودک را آرام می کند ، سیستم عصبی او را به حالت استراحت کامل می رساند.
به شنوندگان کوچک خود یک داستان پری از ترکیب خود در مورد سفر خواهران مژک به سرزمین گونه های گلگون و چشم های خواب آلود ، یا در مورد جن های رنگین کمان رنگی که شهد شیرین برای هر قسمت از بدن کودک نوپا استخراج می کنند ، ارائه دهید. چنین شهد مطمئناً خستگی دست ها و پاها را برطرف می کند ، زیر هر انگشت چاق یک ابر کرکی صورتی قرار داده و فرهای طلایی را به آرامی روی سر نوزادان انگشت می زنید.
آب درمانی و شنای کودکان
سیستم عصبی در تمام نقاط بدن توزیع شده است و آنها به تغذیه خوب به صورت خونرسانی و آرامش (به عنوان مثال آرامش) نیاز دارند. طبیعت قبلاً از شل شدن سیستم عصبی مراقبت کرده و کودک را در مراحل اولیه رشد تقریباً در بی وزنی شخصی زندانی کرده است. یعنی داخل آب. کودک در دوران بارداری در مایع آمنیوتیک "شنا" می کند و احساس راحتی می کند. سپس محیط اقامت وی تغییر می کند. اما مطمئناً ، آرامش در آب در سطح حافظه سلولی باقی مانده است - به همین دلیل است که همه کودکان خیلی دوست دارند حمام کنند!
بنابراین ، اطمینان حاصل کنید که خرده ریزها روزانه به "آب بزرگ" دسترسی دارند - برای این کافی است حمام کودک را بردارید و "بزرگسال" را برای استفاده بگذارید. آب را تا سوراخ تخلیه فوقانی بریزید ، کودک را به همراه اسباب بازی ها درون آب گرم و راحت قرار دهید و از کودک خوشحال در حال حمام مراقبت کنید. سپس او همه کارها را خودش انجام خواهد داد.
آب بیشترین تأثیر مفید را روی بدن دارد ، استرس پشت ، بازوها ، پاها ، گردن ، صورت و عضلات داخلی عمیق را برطرف می کند. و اگر می خواهید عنصر سخت کننده را به برنامه روزانه خود اضافه کنید ، دوش را روشن کنید و دمای آب را کمی پایین بیاورید.
