اگر کودک شما عادت دارد با والدین خود بخوابد ، ترک این عادت حتی پس از رسیدن به سن کامل هوشیاری نیز می تواند دشوار باشد. خوب است اگر کودک در مرحله خاصی از رشد با ابتکار عمل خود به رختخواب خود برود. اما بیشتر اوقات ، والدین باید تلاش کنند تا خواب راحتی برای کودک جدا از آنها ترتیب دهند.
ضروری
- - محل خواب جداگانه (تخت یا عثمانی کودکان)
- - چراغ شب؛
- - تختخواب کودک ؛
- - اسباب بازی.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سه سالگی برای انتقال به تختخواب جداگانه بهینه ترین حالت در نظر گرفته می شود. کودک در حال حاضر مانند شخصی احساس می شود که اکنون تختخواب خود را در اختیار دارد.
گام 2
سعی کنید در مکانی که او از این به بعد می خوابد علاقه ایجاد کنید. برای یک پسر می توانید تختخوابی به شکل ماشین یا کشتی بخرید و دختر با یک سایبان افسانه ای توسط یک تختخواب افسون می شود. ملافه را با چاپ خنده دار از شخصیت های کارتونی مورد علاقه خود بخرید. شما می توانید یک چراغ شبانه "جادویی" را در منطقه تفریحی کودک نصب کنید ، و تصاویر متحرک را روی سقف قرار دهید. خوب است اگر کودک خودش بتواند در انتخاب قطعات چیدمان تختخواب جدید خود شرکت کند.
مرحله 3
برای اولین بار ، گهواره را نزدیک خود یا حتی خیلی نزدیک به آن قرار دهید. هنگامی که کودک شما با فضای جدید راحت شد ، می توانید گهواره را به فاصله مورد نظر برسانید. برای شروع ، سعی کنید کودک خود را در طول روز در رختخواب خود قرار دهید.
مرحله 4
رعایت "تشریفات" قبل از خواب برای هر کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است. چنین آیینی می تواند ماساژ آرامش بخش یا حمام ، خواندن کتاب ، به اشتراک گذاشتن برداشت های روز باشد. کودک باید درک کند که شما علاقه خود به او را تغییر نداده اید ، گرچه دیگر شب را با هم نمی گذرانید.
مرحله 5
تا حدودی دشوارتر است که به کودک بخوابید در یک اتاق جداگانه بخوابد. به عنوان مثال ، ترس از تاریکی می تواند تداخل ایجاد کند. اگر یکی از والدین چندین شب را با کودک در اتاق خود بگذراند ، کودک مطمئن خواهد شد که در اینجا هیچ اتفاق وحشتناکی برای او رخ نخواهد داد.
مرحله 6
در مواردی که کودک نمی خواهد جداگانه بخوابد ، می توانید او را در تختخواب والدین قرار دهید ، و همه مراحل معمول تخمگذار را انجام داده و کودک را که در حال خواب است ، به مهد کودک منتقل کنید.
مرحله 7
کودکان معمولاً وقتی بوی رایحه مادرشان را استشمام می کنند ، آرام می شوند. اگر کودک شما احساس نمی کند جدا از مادر بخوابد چیزی را با رایحه خود در گهواره قرار دهید.
مرحله 8
سعی کنید از این روش استفاده کنید: هنگام خواباندن کودک در تختخواب خود ، برای چند دقیقه دور شوید و در مورد ترک فرزند خود را با برخی موارد مهم توضیح دهید. برای این زمان ، اسباب بازی مورد علاقه کودک را در جای خود بگذارید و مراقبت از کودک را به او بسپارید. هنگام بازگشت ، حتماً از اسباب بازی برای کمکش تشکر می کنید. به تدریج کودک به خوابیدن با اسباب بازی مرتبط با تصویر مادرش عادت می کند.
مرحله 9
حتماً با فرزند خود صحبت کنید که دقیقاً چه چیزی مانع از خواب جداگانه او می شود ، پس از شیر گرفتن از خوابیدن برای همه اعضای خانواده بدون درد خواهد بود.
