خوابیدن با کودک در دوران شیردهی بسیار راحت است. تماس بدن ، بو و گرمای مادر به کودک احساس امنیت می دهد. هنگامی که کودک در این نزدیکی است ، مادر همچنین فرصت خواب بهتر را پیدا می کند ، زیرا او برای تغذیه یا آرام کردنش لازم نیست شب بیدار شود. اما دیر یا زود باید به نوزاد آموزش داده شود که در تختخواب خود بخوابد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به عنوان یک قاعده ، مسئله انتقال کودک به رختخواب خودش وقتی دو ساله می شود مطرح می شود. برای سهولت و بی دردسر بودن این روند ، سعی کنید خودتان اوضاع را دراماتیک نکنید. آرامش و اطمینان شما قطعاً به کودک شما منتقل خواهد شد. در ابتدا می توانید گهواره را به مکان خواب والدین نزدیک کرده و یا به کودک اجازه دهید مکان خود را انتخاب کند. با کوچولو موافقت کنید ، حتی اگر برای شما خیلی راحت به نظر نرسد.
گام 2
مراسم شبانه قبل از خواب را فراموش نکنید. حداقل یک ساعت قبل از آن ، بازی های پر سر و صدا را متوقف کنید ، برای کودک خود کتاب بخوانید ، محکم در آغوش بشینید. اگر کودک گریه می کند ، به شما می چسبد و از خوابیدن به تنهایی امتناع می ورزید ، به او فرصت دهید احساسات منفی خود را ابراز کند. او را به خاطر این رفتار شرمنده نکنید ، ابراز همدردی کنید ، بگویید که می فهمید او چقدر ناراحت است ، برای او متاسف هستید. سخنان شما تأثیر آرام بخشی بر کودک خواهد داشت. سعی کنید برای کودک توضیح دهید که فقط مادر و پدر می توانند با هم بخوابند و وقتی او بزرگ شد و ازدواج کرد (ازدواج کرد) ، او نیز با همسرش (شوهر) خواهد خوابید.
مرحله 3
از کودک بخواهید یک اسباب بازی را برای آغوش خوابیدن انتخاب کند. چراغ شبانه را با نور ملایم و کم نور روشن کنید. اگر کودک ناگهان شب بیدار شود ، با دیدن یک محیط آشنا ، خوابیدن دوباره برای او راحت تر خواهد بود. به چند افسانه در مورد یک جادوگر مهربان ، پری فکر کنید که شب ها برای محافظت از خواب به سراغ بچه ها می آید. توضیح اینکه نوزادانی که در گهواره خود می خوابند شب ها سریعتر رشد می کنند.
