درماتیت آتوپیک یک بیماری شایع پوستی در نوزادان است و مظهر اصلی آلرژی است. علائم آن عبارتند از: خارش ، بثورات ، خشکی پوست. آلرژی غذایی رایج ترین علت درماتیت آتوپیک در نظر گرفته می شود. بهترین راه حل برای کودک مبتلا به این بیماری پوستی شیردهی است. در همان زمان ، یک مادر شیرده باید یک رژیم غذایی دقیق را دنبال کند که غذاهای آلرژی زا را حذف کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شیر مادر کودک را به دلیل نبود یا کمبود آنتی بادی در خون که به بدن کمک می کند تا با محیط سازگار شود ، جبران می کند. به عنوان مثال ، ایمونوگلوبولین A فقط در ماه چهارم زندگی خود به خود و در مقادیر کم تولید می شود. و از غشای مخاطی دستگاه گوارش در برابر مواد حساسیت زا محافظت می کند. بنابراین ، شیر مادر برای همه نوزادان و به ویژه برای کسانی که از درماتیت آتوپیک رنج می برند بسیار ضروری است. مادر پرستار چنین کودکی باید رژیم خود را به دقت کنترل کند. منوی وی نباید حاوی غذاهایی با خاصیت آلرژی زا باشد. رعایت دقیق رژیم غذایی به کاهش علائم آلرژیک در کودک کمک می کند.
گام 2
مجموعه مواد غذایی در چنین رژیم هایی بصورت جداگانه و همچنین لیست غذاهای ممنوع یا محدود نیز به صورت جداگانه است. در هر حالت ، یک منوی ویژه برای مادر انتخاب می شود. غذاهایی که به کودک خاصی حساسیت دارند از این مطالعه مستثنی هستند.
مرحله 3
لیستی از غذاها وجود دارد که در منوی مادران تغذیه نوزاد با درماتیت آتوپیک غیر قابل قبول است. محصولات با رنگ و مواد نگهدارنده ، گوشت دودی ، سوسیس ، ماریناد ، شکلات ، کاکائو و قهوه اکیداً ممنوع است. شیرینی جات ، میوه های عجیب و غریب و مرکبات ممنوع است.
مرحله 4
با تشدید واکنش های پوستی در کودک ، مادر باید در تغذیه خود تجدید نظر کند و آن را ساده کند. به او توصیه می شود که فقط بر اساس غذاهای ضد آلرژی به رژیم غذایی روی بیاورد.
مرحله 5
قسمت اصلی منوی چنین رژیمی باید شامل سبزیجات و میوه های ضد آلرژی باشد. این میوه ها میوه هایی در نظر گرفته می شوند که به رنگ سفید یا سبز هستند. از غلات ، گندم سیاه و برنج در رژیم غذایی گنجانده شده است - این غلات فاقد گلوتن هستند. این همچنین شامل غلات ذرت است. بهتر است برنج سفید را جایگزین برنج قهوه ای کنید که حاوی نشاسته کمتری است.
مرحله 6
این رژیم شامل هر نوع گوشت بدون چربی ، به جز مرغ و گوشت گاو است. می توانید ماهی سفید بخورید. ماهی قرمز مانند سایر غذاهای دریایی از این امر مستثنی است. فرآورده های شیر تخمیر شده در رژیم غذایی مادر شیرده نباید حاوی مواد افزودنی غذایی شیمیایی باشد. از شیرینی ، مارمالاد ، مارشمالو ، کلوچه بدون پخت یا خشک کردن بی خطر است.
مرحله 7
بسیار مهم است که این رژیم برای مدت زمان محدود ، فقط قبل از تسکین تشدید ، ارائه شود. در بقیه اوقات ، غذاهای متنوعی باید به مقدار کم در رژیم غذایی مادر وارد شوند. به این ترتیب کودک از طریق شیر مادر با مواد حساسیت زا آشنا می شود و در آینده سازگاری با چنین محصولاتی برای او راحت تر خواهد بود.
مرحله 8
البته محدود کردن خود به رژیم های خاص برای مدت طولانی و رعایت دقیق قوانین رژیم غذایی دشوار است. اما همه اینها قطعاً نتیجه می دهد. این بیماری کمتر و کمتر خود را نشان می دهد ، می توان از بیماری های آلرژیک جدی تر کودک جلوگیری کرد.
