شکل ظاهری نوزاد در خانه تغییرات اساسی را در شیوه زندگی معمول ایجاد می کند. هر مادر باید با دقت در مورد برنامه روزمره جدید خود فکر کند و خود را با کودک وفق دهد.
در طول ماه اول ، لازم است کودک ، رفتار و واکنش او را به دقت مشاهده کنید. می توانید زمان بیدار شدن ، غذا خوردن را مشخص کنید.
به زودی کاملاً مشخص خواهد شد که کودک الگوریتم زندگی خود را دارد. پس از آن ، مادر باید برنامه روزانه خرده ریزها را با برنامه خود تنظیم کند ، در صورت لزوم آن را تنظیم کند و البته صبور باشد. همه اینها زندگی را بسیار راحت تر و پر از آرامش می کند.
بدون شک هر کودک به روش خاص خود فردی است و برنامه روزمره خود را دارد.
با این حال ، ما می توانیم فواصل تقریبی خواب و بیداری او را تشخیص دهیم:
- ساعت 5-6 صبح زمان اولین تغذیه است. کودک می تواند مادر را با گریه ای سخت بیدار کند ، به خصوص اگر از شیر با شیر تغذیه کند. اگر کودک بعد از غذا خوردن خشک شد ، می توانید با آرامش از ساعات استراحت قبل از صبح با او لذت ببرید.
-
ساعت 9 صبح زمان برخاستن است ، زیرا کودک دوباره گرسنه است. اولین قدم این است که به او غذا دهید ، پس از آن می توانید مراسم صبحگاهی را انجام دهید ، که شامل تعویض پوشک و روش های آب است. البته ، مادر نیز نباید صبحانه خود را فراموش کند ، زیرا تغذیه مناسب یکی از ملفه های مهم تغذیه کامل با شیر مادر است.
- 10-11 ساعت - در این زمان می توانید به بیرون بروید. هوای تازه هم برای مادر و هم برای کودک بسیار مفید است.
- ساعت 12 - نوزاد تازه متولد شده سینه می خواهد ، می خواهد غذا بخورد. خواباندن کودک روی شکم قبل از تغذیه و انجام اقدامات ژیمناستیک برای نوزادان بسیار مفید خواهد بود. پس از آن ، او برای مدتی دوباره به خواب می رود و به مادرش لحظاتی آرامش می دهد و فرصت انجام کارهای خانه را می دهد.
- 15 ساعت - استفاده مجدد ، پس از آن می توانید به پیاده روی دوم بروید.
- 18 ساعت زمان بسیار خوبی برای انجام اقدامات آب است.
برخی از نوزادان از بدو تولد شب ها خوب می خوابند ، بنابراین مادران برای ادامه موفقیت در شیردهی مجبورند آنها را بیدار کنند. اما بیشتر کودکان به تنهایی از خواب بیدار می شوند و سینه های سخت طلب دارند. این تغذیه ها مهمترین در نظر گرفته می شوند زیرا از شیردهی حمایت می کنند و نباید از آنها غافل شد.
برای اینکه کودک بتواند تمام شب بخوابد ، لازم است در صورت امکان فضای آرام او را از بین ببرید ، و همه ناراحتی ها را از بین ببرد.
اصلی ترین آنها:
- گرسنگی. اگر کودک سیر باشد ، بیدار نخواهد شد. بنابراین توصیه می شود که زمان بین زمان تغذیه را به موقع تنظیم کنید. اگر کودک دائماً سینه می خواهد ، می توانید با یک متخصص اطفال در این زمینه مشورت کنید و غذاهای کمکی را شبانه معرفی کنید.
- مرطوب. پوشک خشک بخشی جدایی ناپذیر از خواب آرام است. امروزه استفاده از پوشک یکبار مصرف زندگی مادران را بسیار آسان می کند. کودک شب ها خوب می خوابد و نیازی به تغییر مداوم لباس نیست.
- سرد هنگام خواباندن کودک در شب ، باید کودک را خوب بپوشانید یا او را با پتو گرم بپوشانید ، به شرطی که عرق نکند.
برنامه روزمره زندگی کودک یک مکانیسم نسبتاً پیچیده است که طبیعت آن را وضع کرده است. اما می توانید در آن تغییراتی نیز ایجاد کنید ، و آن را در مسیر درست هدایت کنید. برای این کار والدین باید تمام توان و صبر خود را در این روند سرمایه گذاری کنند.
