نوزادان تازه متولد شده نیاز به مراقبت ویژه دارند. آنها عملا درمانده نیستند ، بیست و چهار ساعت در روز نیاز به توجه دارند. در ابتدا ، مادران بسیار مشکل دارند ، بنابراین بهتر است بلافاصله شروع به عادت دادن کودک به یک رژیم خاص کنید.
چگونه می توان روزانه کودک را از صفر تا سه ماهه انجام داد
نوزادان تازه متولد شده یک وظیفه دارند - خوب غذا خوردن و رشد. این تغذیه است که باید به عنوان اساس رژیم روزانه در نظر گرفته شود. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند تا حدودی دشوارتر هستند. مادر نمی تواند دقیقاً بداند که کودک چه مقدار شیر خورده است و دفعه بعد چه زمانی می خواهد بخورد. بنابراین ، مادران غالباً "بر اساس تقاضا" تغذیه می کنند ، اما در این حالت ایجاد رژیم بسیار دشوار است. با این حال ، می توانید با اندازه گیری وزن کودک ، هر بار قبل و بعد از اتصال کودک به پستان ، یک دفترچه یادداشت تغذیه را امتحان کنید. با کمک مقیاس های الکترونیکی می توان فهمید که چه مقدار شیر نوشیده شده است. با همبستگی این داده ها ، مادر می فهمد که کودک چه مقدار بیشتر می نوشد ، چه زمانی کمتر. و او یاد خواهد گرفت که فواصل زمانی بین خواب و غذا را محاسبه کند. این امر پایه و اساس تنظیم یک رژیم روزانه را ایجاد می کند.
ورود به رژیم برای کودکانی که از بطری تغذیه می کنند راحت تر است. با توجه به مقدار مخلوط باقیمانده در بطری ، بلافاصله می توانید متوجه شوید که کودک سیر است یا نه. و بعد از چه زمانی می خواهد دوباره غذا بخورد. اگرچه برخی از متخصصان اطفال با رعایت فواصل زمانی مشخص ، رعایت یک برنامه غذایی را توصیه می کنند. و بین آنها آب به کودک اضافه کنید. در هر مورد خاص چه باید کرد ، فقط به صورت تجربی می توانید بفهمید. کورکورانه از توصیه های پزشکان پیروی نکنید ، خصوصاً اینکه نظرات آنها اغلب مخالف است. مهم است که رفتار کودک را مشاهده کنید و به احساسات خود گوش فرا دهید. تنها در این صورت است که می توان راحت ترین رژیم را برای مادر و نوزاد به وجود آورد.
برنامه روزانه - آنچه علاوه بر خوابیدن و تغذیه شامل آن می شود
علاوه بر خواب و تغذیه ، استحمام روزانه ، ماساژ ، ورزش هایی برای از بین بردن قولنج و پیاده روی نیز باید به رژیم روزه نوزاد اضافه شود. روز تقریبی مادر و نوزاد در ماه اول زندگی به این شکل است:
07-00 - بلند کردن و تغذیه کودک ؛
07-20 - شستن کودک ، تعویض پوشک ، انجام اقدامات بهداشتی - روانکاری پوست با کرم یا استفاده از پودر ؛
08-40 - تغذیه ؛
09-00 - خواب ؛
11-00 - تغذیه ؛
11-20 - روشهای بهداشتی ، تغییر پوشک ؛
11-30 - راه رفتن ؛
13-00 - بازگشت به خانه ، تغذیه ، خواب ؛
15-00 - تغذیه ؛
15-20 - ژیمناستیک برای از بین بردن قولنج.
15-30 - اقدامات بهداشتی ؛
15-40 - پیاده روی ؛
17-00 - بازگشت به خانه ، تغذیه ، خواب ؛
19-00 - تغذیه ؛
20-00 - ماساژ ؛
20-30 - حمام کردن ، اقدامات بهداشتی ؛
22-00 - خواب
00-00 - تغذیه ؛
00-20 - خواب
04-00 - تغذیه ؛
04-20 - بخواب
البته ، کودک تنظیمات خودش را در این برنامه انجام می دهد. اما برنامه تقریبی روزانه مشخص است و می توانید سعی کنید با آن سازگار شوید. هرچه پیرتر می شوید ، تعداد ساعات خواب در روز و تعداد تغذیه با افزایش متوالی در قسمت ها کاهش می یابد. در سه ماهگی ، کودک اغلب دو یا سه بار در روز می خوابد ، کمتر غذا می خورد و بیشتر بیدار است. او شروع به شناسایی والدین خود ، لبخند زدن ، تلفظ اولین صداها می کند. جالب ترین زمان برای مادر آغاز می شود ، او واکنش کودک نسبت به اعمال خود را می بیند ، می آموزد که با کودک ارتباط برقرار کند و هر روز او را بیشتر و بیشتر دوست دارد و درک می کند.
