وقتی طرد شدید چه باید کرد

فهرست مطالب:

وقتی طرد شدید چه باید کرد
وقتی طرد شدید چه باید کرد

تصویری: وقتی طرد شدید چه باید کرد

تصویری: وقتی طرد شدید چه باید کرد
تصویری: با افسردگی بعد از پایان رابطه چه باید کرد؟ 2024, نوامبر
Anonim

یک فرد می تواند در جامعه بسیار موفق و مورد احترام باشد ، اما اگر در خانه از حمایت عاطفی برخوردار نباشد ، احساس بسیار بدی خواهد داشت. طرد عاطفی در خانواده ها ، متأسفانه ، در حال رایج شدن است. گاهی اوقات نگرش به طرز چشمگیری تغییر می کند ، اما بیشتر اوقات ارتباطات به تدریج سردتر می شود تا زمانی که به درجه خاصی از جدا شدن برسد.

وقتی طرد شدید چه باید کرد
وقتی طرد شدید چه باید کرد

دستورالعمل ها

مرحله 1

اگر متوجه شدید همسر یا شریک زندگی شما را رد می کند ، سریعاً اقدام کنید. اگر این کار به موقع انجام شود ، می توان رابطه را برقرار کرد. اول از همه ، شما باید به دلیل اصلی خنک کننده و جدا شدن آن برسید. در بیشتر مواقع ، مسئله این است که شما وقت کمی را برای برقراری ارتباط با عزیز خود اختصاص می دهید یا در مورد موضوعات اشتباهی که مورد علاقه وی است ارتباط برقرار می کنید. معمولاً رد واقعی پس از یک درگیری جزئی ، در پس زمینه یک رابطه خنک کننده اتفاق می افتد. چنین تعارضی می تواند برای یک رابطه کشنده باشد ، بنابراین باید به گونه ای حل شود که منافع شریک زندگی شما را نقض نکند. رابطه ارزش فداکاری را دارد.

گام 2

علاوه بر این ، بهترین روانشناسان خانواده توصیه می کنند که حداقل یک ساعت در هفته را به بحث در مورد روابط اختصاص دهید. دست های یکدیگر را بگیرید و بگویید چه چیزی شما را خوشحال کرده و چه چیزی شما را در طول هفته ناراحت کرده است. سپس چراغ را خاموش کنید ، یک شمع روشن در دست خود بگیرید و از شریک زندگی خود بخواهید درباره آنچه می خواهد در رفتار شما تغییر دهد صحبت کند. مکانهایی را عوض کنید ، به عزیزتان بگویید وقتی شمع را در دست دارد ، فاقد حمایت عاطفی هستید ، و دقیقاً چه چیزی در این رابطه کم دارید ، چه اعمال همسر یا سخنانتان است. سپس چراغ را روشن کرده و مهمترین مشکلات و همچنین روشهای رفع اوضاع را یادداشت کنید.

مرحله 3

اگر کودک زیر 12 سال شما را رد کردید ، به یک روانشناس کودک مراجعه کنید: به طور معمول ، کودکان کم سن و سال بسیار وابسته به والدین خود هستند و نمی توانند ارتباط شدید عاطفی با مادر و پدر خود را رد کنند ، اگر رابطه به طور کلی ، لکه دار نبود با کینه عمیق اگر توسط یک کودک نوجوان ، به ویژه پسر رد شدید ، شرایط را خیلی دردناک تحمل نکنید ، با گذشت زمان می توانید بر این مشکل غلبه کنید. مهمترین دلایل مشاجره عدم توجه کافی به نوجوان و تمایل او به نشان دادن استقلال است. یک دلیل بسیار جدی تر ، اما کمتر شایع این است که وقتی یک جوان از نظر سرعت رشد و دانش در زمینه هایی که برای او قابل توجه است ، از مادر یا پدر خود جلوتر است. به عنوان مثال ، دانش او از ادبیات به اندازه کافی عمیق است ، او بسیار می خواند ، و اگر پدر و مادرش علاقه ای به تازگی کتاب ندارند ، اغلب یافتن موضوعات برای ارتباط برای او دشوار است.

برای برقراری احترام و عشق در رابطه با یک نوجوان چه کاری می توانید انجام دهید؟ وقت بیشتری را برای برقراری ارتباط با او صرف کنید و به عنوان یک حرفه ای و شخصی پیشرفت کنید ، فقط به زندگی روزمره توجه نکنید ، خود را محدود به سوالات رسمی نکنید یک نوجوان برای یک عشق صادقانه و بدون سر و صدایی حتی بی کفایتی شما را می بخشد. بزرگترین اشتباه این است که اجازه می دهیم توسعه روابط روند خود را طی کند ، نه اینکه به بیگانگی فزاینده توجه کنیم. در آینده ، این می تواند منجر به یک سو mis تفاهم کامل و ایجاد تعارض در روابط شود.

توصیه شده: