ترس از اجازه دادن به کودک شما به دنیایی پر از خطرات گاهی وحشت زده می شود. این تصور که غریبه ها قادر به مراقبت صحیح از کودک نخواهند بود ، به معنای واقعی کلمه خواب شما را از بین می برد. چگونه می توانید هر دقیقه از زندگی فرزند خود نترسید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
شاید کودک از نظر شما بیش از حد ضعیف و مستقل به نظر برسد؟ اما شما نمی توانید یک کودک را در تمام زندگی در اطراف خود نگه دارید. برای یک فرد بالغ ، لحظه اجتماعی شدن بسیار مهم است. برقراری ارتباط با همسالان و عادت به دنیای اطراف ضروری است. در آغوش خانواده ، کمبود تجربه زندگی به یک آسیب روانی با عواقب شدید در آینده تبدیل می شود.
گام 2
سعی کنید نگاهی هوشیارانه به کودک خود داشته باشید. به احتمال زیاد ترسهای کاملاً بی اساس شما را عذاب می دهند. مرد کوچک به اندازه کافی باهوش است و نیازی به نظارت دائمی ندارد. البته لازم است با دشواریهای احتمالی که در خیابان انتظار می رود آشنا شوید. به عنوان مثال ، برای هشدار دادن در مورد صحبت با غریبه ها ، آشنایی با قوانین جاده.
مرحله 3
زندگی را مثبت تر بگیرید. یک نگاه بدبینانه و تاریک از جهان بیرون از پنجره فقط باعث افزایش روحیه مضطرب می شود. صبح که از خواب بیدار می شوید ، افکار منفی را از خود دور کنید. به این فکر کنید که چه روز شگفت انگیزی در انتظار شماست. تصور کنید که شما و فرزندتان یک شب مشترک را با یک بازی سرگرم کننده ، شام خانوادگی چقدر جالب می گذرانید. چه تعداد سوال جدید کودک در جلسه از شما خواهد پرسید.
مرحله 4
سعی کنید ترس های خود را یادداشت کنید ، مواردی را که نگران کننده آن هستند را یادداشت کنید. هنگامی که یادداشت های خود را مرور می کنید ، نحوه پایان وضعیت نگران کننده را تحلیل کنید. به زودی خواهید دید که اکثر تجربیات بی فایده بوده است ، ناشی از تخیل غنی.
مرحله 5
پدر و مادر بودن به معنای چشم پوشی کامل از خواسته هایتان نیست ، بنابراین مراقب زندگی خود باشید. فعالیت های ورزشی ، ملاقات با دوستان - بهترین راه برای مقابله با ترس وسواسی. عادت کنید که به راحتی و بدون رنج و عذاب احساسی از کودک خود جدا شوید. میلیون ها کودک هر روز به مدرسه می روند ، دوچرخه سواری می کنند و لذت های کوچک خود را می گذرانند. و هر بار که آنها سالم و سالم به خانه برمی گردند.
