والدین معمولاً در صورت نیاز به كمك تخصصی واجد شرایط یا مشاوره مفید با مشكل روبرو می شوند. به عنوان مثال ، ممکن است کودک کابوس ببیند که او را بترساند. اگر این کار یک یا دو روز طول نکشید ، باید به این فکر کنید که برای کمک به کودک چه کاری می توانید انجام دهید.
اگر فرزندتان به شما گفته است که در طول شب کابوس می بیند ، نباید این مشکل را نادیده بگیرید. اولاً ، ارزش یافتن علت این پدیده را دارد و ثانیا ، تمام تلاش خود را برای تلاش برای اصلاح وضعیت موجود و از بین بردن عواقب آن با اقدامات صحیح انجام دهید.
دلایل احتمالی مشکلی مانند کابوس در کودک
برای درک دلایل آنچه اتفاق می افتد ، باید رفتار کودک را مشاهده کرده و با خود کودک ارتباط برقرار کنید. شاید معلوم شود که این مسئله در سطح ظاهری نهفته است. به عنوان مثال ، یک داستان قبل از خواب می تواند بر جنبه های منفی یک شخصیت تأکید کند یا روی یک قسمت ترسناک تمرکز کند. شاید کودک شما در مکالمه بزرگسالان یا در مهد کودک ، مدرسه چیز ناخوشایند و ناراحت کننده ای شنیده باشد. شاید این فقط یک درگیری با یک دوست یا مشکلات خانوادگی بود که منجر به رویایی بد شد.
پزشکان چندین دلیل جدی دیگر را برای کابوس کودکان ذکر کرده اند: پرخوری در شب یا فعالیت بدنی قبل از خواب. پس از این ، بدن اغلب بیش از حد تحریک می شود ، و به خواب رفتن کودک نمی تواند کاملاً آرام شود ، او همچنان به فعالیت خود ادامه می دهد ، که منجر به عواقب ناخوشایندی مانند خواب مضطرب یا کابوس می شود. اما گاهی اوقات دلیل آن می تواند بسیار جدی تر از موارد فوق باشد. بنابراین ، ترس ناخودآگاه ، ناشی از یک کلمه ناخواسته ترسناک ، نگاه ، ژست ، می تواند کودک را آزار دهد. یا از این طریق ، یک بیماری در کمین خود را احساس می کند.
اقدامات لازم برای از بین بردن کابوس های شبانه در کودک
برای بازگرداندن خواب طبیعی برای کودک ، اول از همه ، یک برنامه روزانه خوب لازم است ، که به کودک امکان می دهد از قبل غذا بخورد یا از فعالیت بدنی در طول روز فراتر نرود. علاوه بر این ، والدین باید توجه بیشتری به اطلاعاتی که به فرزندشان می دهند ، داشته باشند. او نباید او را بترساند و مزاحم او شود. بنابراین ، می توانید اعصاب کودک کوچک را نجات داده و خواب آرام و شیرینی را برای او فراهم کنید.
مطمئناً ، اگر علت کابوس های کودکان غیرممکن است که آن را به تنهایی حل یا برطرف کنید ، مطمئناً مراجعه به یک متخصص در این امر کمک خواهد کرد. پزشک یکی از مناسب ترین روش های درمانی را انتخاب می کند و به والدین می آموزد که توجه بیشتری به نیازهای فرزندان خود داشته باشند. اما بعضی اوقات اقدامات ساده بیش از هر چیز م areثرتر است. فرصت بغل كردن كودك ، نوازش او و گفتن عشق خود را فراموش نكنيد.
