اکثر کودکان در شش ماهگی نمی دانند که چگونه خود بنشینند ، اما در این زمان است که می توانید این عمل را به آنها آموزش دهید. نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید ، تا به ستون فقرات هنوز به اندازه کافی قوی آسیب نرساند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با استفاده از تمرینات ویژه روزانه با کودک خود ورزش کنید: به او کمک کنید تا از حالت خوابیده و در حالت نشسته خودش بنشیند. شما باید 3-5 بار شروع کنید: هنوز نگه داشتن وزن خود روی دستان کودک دشوار است.
گام 2
زمین بازی با مش درشت بخرید. هنگامی که کودک شما در این صحنه است ، به او نشان دهید که چگونه می تواند با نگه داشتن روی تور با دست خود را بالا بکشد. برای او خیلی راحت نیست که چوبهای صاف شبکه تخت کودک را بگیرد ، زیرا دستانش روی آنها می لغزد. پارک بازی از این نظر بسیار راحت است و کودک شما نه تنها نشستن بلکه بلند شدن نیز در آن بسیار سریعتر یاد می گیرد.
مرحله 3
با بلند کردن تکیه گاه کودک خود را برای مدت کوتاهی در کالسکه بگذارید. اگر کالسکه قابل تبدیل دارید و هنوز سبد را از آن خارج نکرده اید ، اکنون زمان انجام آن فرا رسیده است. اگر کودک هنوز در کالسکه گهواره سوار شد ، وقت خرید کالسکه است.
مرحله 4
کودک خود را حداقل در هفته اول بیش از 5-7 دقیقه در حالت نشسته قرار ندهید - پس می توان زمان را به تدریج افزایش داد. در اتاقی برای آموزش نشستن به کودک می توانید از صندلی بلند استفاده کنید که قسمت پشت آن چندین حالت دارد.
مرحله 5
برای اینکه کودک نشستن را یاد بگیرد ، باید عضلات او به اندازه کافی قوی باشد. او را تحریک به حرکت فعال کنید: بیشتر اوقات آن را روی شکم بگذارید ، به او کمک کنید تا روی پشت و پشتش غلت بزند ، کم کم خزیدن را به او یاد دهید. برای انجام این کار ، می توانید از اسباب بازی ها استفاده کنید: تلاش برای تهیه آنها ، کودک به شدت حرکت می کند. با قرار دادن کف دست خود در زیر پاها و فشار دادن آرام کودک به جلو ، می توانید به او کمک کنید تا به سمت اسباب بازی بخزد.
مرحله 6
برخلاف تصور عمومی ، شما نباید کودک 5-6 ماهه را روی تخت یا مبل با بالش قرار دهید: عضلات او در این وضعیت درگیر نیستند. برای یادگیری تعادل در حالت نشسته به او بهتر است کودک را برای مدت کوتاهی روی دامان خود قرار دهید و به او اجازه دهید انگشتان شما را بگیرد و به نوبه خود توسط دستان خود نگه دارد. در این حالت ، می توانید از بازی های کودکانه قافیه استفاده کنید - به عنوان مثال ، "بیایید با مهره ها برویم" ، "بیش از دست اندازها ، بیش از دست اندازها".
