چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد

چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد
چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد

تصویری: چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد

تصویری: چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد
تصویری: علائم بارداری و نشانه های که می گویند شما صددرصد باردار هستید 2024, ممکن است
Anonim

آیا درگیری یک کابوس است یا یک نعمت؟ چگونه با او رفتار کنیم و چگونه با افتخار از یک شرایط دشوار خارج شویم؟ چگونه می توان از تعارض برای حل یک مشکل فوری استفاده کرد؟

چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد
چگونه می توان بعد از یک درگیری جبران کرد

روانشناسان می گویند درگیری بین افراد اجتناب ناپذیر است ، بنابراین نباید از آنها ترسید. بهتر است از قبل برای این وضعیت آماده شوید و سعی کنید تا حد ممکن به درستی از آن عبور کنید. کسانی که با بخشی از روانشناسی به نام "تعارض" آشنا هستند ، می دانند که گاهی اوقات با کمک یک درگیری می توان مشکلی دیرکرد را که طرفین سرسختانه در مورد آن ساکت هستند ، حل کرد.

بی فایده نیست که توضیح دهیم همه اختلافات ناشی از سو تفاهم است. به هر حال ، هر شخص با توجه به میزان دانش ، جهان بینی و نگاه کلی خود قضاوت می کند. و اغلب مفاهیم ما با مفاهیم افراد دیگر منطبق نیست. اگر از شما بپرسم - جمله "کم نمک - روی میز ، نمک - پشت" را چگونه می فهمید؟ همه چیز در مورد زیر نمک مشخص است ، این در مورد نمکدان روی میز آشپزخانه است. و در مورد پشت؟ یکی می گوید که نمک به شکل عرق در پشت برجسته می شود ، و دیگری تصمیم می گیرد که برای غذای نمکی می توانید از پشته عبور کنید. اتفاقاً اینها جوابهای واقعی دو نفر است که ناهار کنار هم می نشستند و خیلی اوقات با هم ارتباط برقرار می کنند.

بنابراین ، لازم به یادآوری است که درگیری ها بخشی ضروری از زندگی ما هستند. علاوه بر این ، غالباً افرادی در کنار ما هستند که به سادگی دوست دارند عیب جویی کنند ، رسوا شوند ، از ابتدا ادعا کنند و ما باید به نوعی در برابر آنها از خود دفاع کنیم. و همچنین مفید است و حتی گاهی اوقات با کمک یک درگیری می توانید از حقوق خود دفاع کنید. با این حال ، غیرممکن است که در تمام طول زندگی در این حالت باشید ، دیر یا زود باید تحمل کنید ، و به حق.

چگونه می توان اینجا بود؟ در زمان منطقی ما می توان از یک راه کاملا منطقی استفاده کرد. اگر با یکی از عزیزانتان درگیری دارید ، پیشاپیش با او موافقت کنید که در هر موقعیتی که یکدیگر را درک نکنید ، در نکاتی - مثلاً از یک تا ده - ارزیابی خواهید کرد. و اولین کسی که جرات گفتن دارد ، اجازه دهید از او بپرسد که دیگری چند امتیاز درگیری شما را ارزیابی می کند. اگر او به مشاجره شما بالاترین امتیاز را داد ، وقت آن است که با یک متخصص تماس بگیرید. اما ، به طور معمول ، به ندرت چنین است.

بیایید 7 امتیاز را مثال بزنیم. و در اینجا کاملا امکان پذیر است که بپرسیم: "در 3 نکته دیگر چه چیزی داریم"؟ و آن وقت یک معجزه اتفاق می افتد. شریک شروع به یادآوری چیزهای خوب بین شما می کند ، و منفی به طور خودکار شروع به کاهش می کند ، درگیری دیگر خیلی مهم به نظر نمی رسد. در این حالت ، شما باید مکالمه را ادامه دهید و آن را به یک جهت مثبت تبدیل کنید. اگر شخصی "رفع اشکال" را قبول نکند ، می توانید به سادگی پیشنهاد جبران کنید. یا اگر مشکلی ندارد که در این مورد صحبت کند ، وضعیت را با جزئیات تجزیه و تحلیل کرده و همه چیز را تا پایان پیدا کنید.

این همه ، اما نکته اصلی در این روند آرامش ، صداقت و اعتقاد به این است که همه چیز خوب خواهد شد. بدون این ، هیچ برنامه ای و هیچ منطقی کمکی نمی کند.

توصیه شده: