پس از قطع شیر ، می توانید با خیال راحت غذاهای متنوعی را به کودک خود بدهید.
- ساعت 6 صبح - قفسه سینه ؛
- 10.30 - سوخاری خیس خورده با پنیر فتا و کره ، 30 گرم آب میوه یا میوه رنده شده ؛
- 14 ساعت - 30-50 گرم گوشت یا آب گوشت سبزیجات ، 200 گرم پوره با افزودن 1 زرده هر روز در میان. یا 200 گرم سوپ از سبزیجات مختلف با افزودن یک قاشق گوشت چرخ شده یا جگر کوبیده شده ؛
- 17.30 - 200 گرم بلغور 10٪ و 30 گرم آب سبزیجات ؛
- ساعت 21 - سینه.
اگر کودک حال خوبی دارد ، در 10 ماهگی ، پس از 4 ساعت به چهار وعده غذایی در روز روی بیاورید. بخشهای فردی می توانند تا 250 گرم باشند و مقدار کل غذا باید 1000 گرم در روز باشد. در ماه یازدهم و دوازدهم نیز همین رژیم مشاهده می شود و به تدریج شیردهی جایگزین می شود. اینگونه کودک از پستان جدا می شود. اما اگر کودک بیمار است یا این سن در فصل تابستان قرار دارد ، می توانید به تغذیه ادامه دهید.
از شیر گرفتن به تدریج و با از بین بردن ، اول از همه ، تغذیه صبحگاهی ، و سپس تغذیه عصرانه اتفاق می افتد ، که کفیر با 8-10 sugar قند جایگزین می شود. در عصرها ، کوکی های خرد شده یا خرده نان را می توان به شیر اضافه کرد.
از شیر گرفتن تدریجی نیز برای مادر بسیار مناسب است. به دلیل کاهش تدریجی مقدار شیر ، او بدون درد این روند را طی می کند. اما اگر علیرغم همه چیز ، غدد پستانی همچنان مقدار زیادی شیر را جدا کنند ، قفسه سینه را محکم باندپیچی کنید ، و پشم پنبه را زیر باند قرار دهید. لازم است در طول دوره از شیر گرفتن مقدار غذا و به ویژه مایعات دریافتی کاهش یابد. بهتر است به آب خشک بروید.
