نظرات در مورد شروع نوشیدن مواد غذایی مکمل متفاوت است ، اگرچه فقط چند دهه پیش ، متخصصان اطفال این غذاها را به عنوان اولین غذای کودک توصیه می کنند. امروزه بسیاری معتقدند که نیازی به عجله زیاد نیست و مادران قبل از شروع تغذیه باید برخی از قوانین آن را بیاموزند.
لازم است
آب سیب
دستورالعمل ها
مرحله 1
آب میوه را در فروشگاه بخرید یا خودتان آن را تهیه کنید. با غذای آماده کودک ، سازماندهی وعده غذایی کودک بسیار آسان تر است ، زیرا می توانید مطمئن باشید که سیب هایی که از آن درست شده اند ، مواد مضر ندارند. تنها عیب قیمت نسبتاً بالای یک بسته است ، با توجه به اینکه کودک در ابتدا به حداقل مقدار آب میوه احتیاج دارد و یک بسته باز فقط برای یک روز می تواند ذخیره شود ، در این صورت والدین باید آب گران قیمت را تمام کنند.
گام 2
اگر زمان اجازه داد و سیب های تازه ای که خودتان رشد کرده اند وجود دارد ، خودتان آب آن را تهیه کنید. بسیار ساده و به اندازه کافی سریع است. سیب را خوب بشویید ، آن را روی یک رنده پلاستیکی رنده کرده و آب را از طریق یک باند استریل یا پارچه پنیر فشرده کنید. در شکل خالص ، چنین شیره ای بیش از حد غلیظ است ، بنابراین آن را با آب جوشانده یک به یک رقیق کنید. آب تازه فشرده شده به مدت 30 دقیقه خواص مفید خود را حفظ می کند ، بنابراین بلافاصله قبل از نوشیدن آن را تهیه کنید.
مرحله 3
تزریق آب را در مقادیر کم شروع کنید. برای این کار ، بیش از یک قاشق چای خوری محصول در غذای صبحانه به کودک خود پیشنهاد نکنید. اگر در طول روز تظاهرات آلرژیک روی پوست رخ ندهد ، دوز روز بعد کمی افزایش می یابد. بخشی از آب در یک هفته به اولین سن 30 گرم رسیده است. قبل از ورود آب سیب به غذاهای کمکی به یاد داشته باشید که کودک باید فقط 100 گرم آب در سال بنوشد ، بنابراین نمی توانید از مقدار آن سو abuse استفاده کنید.
