از 3 سالگی کودک احساس یک فرد مستقل را شروع می کند و مطلوب است که از این سن به کودک آموزش داده شود در اتاق خود بخوابد. همه کودکان به راحتی از عادت خوابیدن در رختخواب والدین خود جدا نمی شوند ؛ چند نکته به کودک شما کمک می کند این مسئله را تغییر دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اتفاق می افتد که کودک در حال حاضر 6 ساله است ، اما او هنوز هم نمی خواهد تنها بخوابد. لازم است درک کنیم که مقصر این نوزاد نیست ، بلکه والدین او که به موقع اصرار نکردند و با ابراز مهربانی ، به پسر یا دختر خود اجازه می دهند از موقعیت استفاده کنند. در این حالت ، لازم است که به طور مداوم ، اما نه ناگهانی ، برای کودک توضیح دهید که او قبلاً بزرگ شده و به استقلال رسیده است. بهتر است به تدریج به یک اتاق خواب جداگانه منتقل شوید ، استرس نباید مجاز باشد ، به او بگویید که بعضی اوقات فرصت این را خواهد داشت که شب را با پدر و مادر خود بگذراند ، این واقعیت باعث آرامش و آرامش کودک می شود.
گام 2
باید ملایم ، اما محکم ، کودک را تشویق کرد و او را به خاطر اطاعت ستایش کرد. لازم است که او به خوبی درک کند که هر شب که برنامه ریزی کرده است و مراسم تغییر نمی کند ، ابتدا شستشو ، سپس پوشیدن لباس خواب ، خداحافظی از اسباب بازی ها ، خواندن یک افسانه قبل از خواب و مستقیم خوابیدن در آغوش با خرس محبوب خود.
مرحله 3
شما باید در ساعت مشخصی به رختخواب بروید ، اگر کودک می ترسد به تنهایی بخوابد ، پس می توانید به او پیشنهاد دهید تا مدتی چراغ شب را روشن بگذارد. سعی کنید در کودک نگرش مثبتی نسبت به تخت ایجاد کنید ، در مورد محل زندگی او ، تختخوابها را با هم درست کنید ، به او بگویید که او صاحب اتاق و محل خواب خود است.
مرحله 4
مهم است که همه اعضای بزرگسال خانواده با هم هماهنگ باشند و از تمایل والدین برای آموزش خوابیدن به کودک در اتاقشان حمایت کنند ، در این صورت او می فهمد که مورد اعتماد و محبوب است.
مرحله 5
اگر هنوز نتوانستید فرزند دلبندتان را به اتاقش "منتقل" کنید ، سعی کنید دلایل امتناع او از خوابیدن در تنهایی را درک کنید ، شاید مراقبت و عشق شما برای کودک کافی نیست و او سعی می کند از این طریق توجه را به سمت خود جلب کند.. رفتار خود را تجزیه و تحلیل کنید و نتیجه گیری لازم را انجام دهید ، این به شما کمک می کند تا از اختلاف نظر در خانواده جلوگیری کنید و خواب کودک شما در گهواره به تدریج بهبود می یابد.
