در بین بسیاری از مادران جوان این باور وجود دارد که باردار شدن در دوران شیردهی غیرممکن است. با این حال ، عمل خلاف این را نشان می دهد: بدون استفاده از روش های اضافی پیشگیری از بارداری ، حتی زنانی که در کل دوره شیردهی قاعدگی نداشته اند ، باردار هستند. شاید آنها از این روش پیشگیری از بارداری - آمنوره شیردهی - سو استفاده کردند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در مورد چنین روش جلوگیری از بارداری طبیعی به عنوان یک روش آمنوره شیردهی (LAM) برای مدت طولانی شناخته شده است. دانشمندان متوجه شده اند که شیردهی تخمک گذاری را سرکوب می کند و در نتیجه ، شروع قاعدگی در زنان را به تأخیر می اندازد. این پدیده فیزیولوژیک توسط خود طبیعت تأمین می شود: پس از زایمان ، بدن بسیار ضعیف است ، بسیاری از عملکردهای آن (از جمله تولید مثل) بلافاصله بازیابی نمی شوند و بنابراین وقوع بارداری جدید هنوز نامطلوب است. پزشکان در سراسر جهان روش آمنوره شیردهی را بسیار مطمئن (98٪ م effectiveثر) می دانند ، اما فقط در برخی شرایط.
گام 2
روش آمنوره شیردهی (LAM) زمانی م aثر است که یک زن کودک خود را نه طبق رژیم ، بلکه "در صورت درخواست" تغذیه کند. هرچه کودک بیشتر و فعالتر بمکد ، هورمون پرولاکتین بیشتری در بدن زن تولید می شود که باعث افزایش میزان شیر مادر و تخمک گذاری می شود. برای اینکه "این روش" کارساز باشد ، یک زن باید حداقل هر 3-4 ساعت در روز و هر 5-6 ساعت در شب به کودک خود شیر دهد. اگر به هر دلیلی کودک خود را روی سینه قرار ندهید ، بلکه شیر را برای تغذیه کودک از بطری شیر خشک کنید ، قابلیت اطمینان روش کاهش می یابد. موثرترین MLA برای مادران آن دسته از کودکان است که بسیار بی قرار هستند و اغلب به پستان نیاز دارند. اگرچه فقط چنین زنانی در ماه های اول پس از زایمان فقط به صمیمیت بستگی ندارند.
مرحله 3
تنها در 6 ماه اول زندگی كودك ، وقتی كه یك خانم فقط شیر دادن به شیر مادر را بدون معرفی غذاهای كمك كننده انجام دهد ، می توان به MLA اعتماد كرد. وقتی می خواهید کودک خود را از شیر بگیرید یا شروع به تغذیه کنید ، قابلیت اطمینان روش به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
مرحله 4
استفاده از MLA فقط تا از سرگیری قاعدگی (یا حداقل ظاهر لکه بینی) مجاز است. ترمیم چرخه قاعدگی پس از زایمان به این معنی است که تخمک گذاری در بدن زنان رخ می دهد ، به این معنی که تصور جدیدی امکان پذیر است. درست است ، شما هرگز نمی توانید از قبل در مورد بازیابی باروری و اینکه یکی از تخمدان ها تخمک گذاری کرده است ، بدانید - ظاهر قاعدگی به معنای آغاز یک چرخه جدید است. بنابراین ، می توانید در چرخه ای که قبل از اولین قاعدگی قبل از بارداری است ، به راحتی باردار شوید.
مرحله 5
به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری ، MLA علاوه بر اینکه م effectiveثر است ، مزایای بسیار دیگری نیز دارد: سهولت استفاده ، کمبود هزینه های مالی ، مزایای بسیار خوب برای بهبودی بدن مادر و تغذیه کودک ، هیچ تاثیری بر روابط جنسی و جانبی اثرات
