طرز تهیه فرنی برای کودک

فهرست مطالب:

طرز تهیه فرنی برای کودک
طرز تهیه فرنی برای کودک

تصویری: طرز تهیه فرنی برای کودک

تصویری: طرز تهیه فرنی برای کودک
تصویری: طرزتهیه فرنی خوشمزه برای کودک 2024, دسامبر
Anonim

فرنی یکی از غذاهایی است که برخی افراد به شدت آن را با کودکی همراه می کنند. برای اینکه عشق کودک به فرنی از بین نرود ، مهم است که درست بپزید ، و نه تنها خوشمزه ، بلکه سالم هم باشد.

طرز پخت فرنی برای کودک
طرز پخت فرنی برای کودک

دستورالعمل ها

مرحله 1

از 6 ماهگی شروع به ورود فرنی به رژیم غذایی کودک کنید. به طور معمول ، در این دوره ، کودکان با پوره های سبزیجات و سوپ های لطیف تغذیه می شوند ، با این حال ، به کسانی که وزن آنها بسیار کوچک است نیز باید فرنی داده شود. با 1 قاشق چای خوری در روز شروع کنید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید و مقدار آن را تا 100 گرم برسانید. این محصول را صبح معرفی کنید تا در طول روز بتوانید واکنش بدن کودک را مشاهده کرده و بررسی کنید که آیا به این محصول حساسیت دارد یا خیر. بهتر است فرنی را با شیر مادر یا آب ساده بنوشید.

گام 2

در روزهای اول تغذیه مکمل ، فرنی را با قوام مایع بپزید: 5٪ غلات در هر 100 گرم آب. بعد از یک هفته می توانید حجم غلات را برای همان مقدار مایع (آب یا شیر) تا 10٪ افزایش دهید. هنوز نمک و شکر اضافه نکنید.

مرحله 3

برای پخت فرنی برای کودک ، غلات را در آسیاب قهوه خرد کرده و به حالت آرد درآورید ، سپس آن را کاملاً در کمی آب رقیق کرده و در شیر جوشان یا آب بریزید. بگذارید تا نرم شود ، سپس آن را از صافی بمالید. لازم نیست که آرد غلات را در آب رقیق کنید ، اما به این ترتیب خطر ظاهر شدن توده در فرنی را به حداقل می رسانید.

مرحله 4

برای پخت فرنی ، بلغور جو دوسر و گندم سیاه را ترجیح دهید. آنها حاوی مقدار زیادی فیبر و ویتامین هستند که به عملکرد طبیعی روده کودک کمک می کند.

مرحله 5

وقتی کودک به یک سالگی رسید دیگر نیازی به آسیاب کردن فرنی نیست. اکنون وظیفه شما تزئین ظرف غذا به گونه ای زیبا برای بیدار کردن علاقه و اشتهای کودک خواهد بود. می توانید از انواع توت ها ، میوه ها و میوه های خشک به عنوان تزیین استفاده کنید. برای خوشمزه شدن غذا ، کمی عسل یا کره به آن اضافه کنید.

مرحله 6

در صورت تمایل می توانید کودک و فرنی مخلوط شده خود را برای مثال ، غلات و سبزیجات ، با برنج ، گندم ، اسفناج ، کدو تنبل ، تره فرنگی و غیره بپزید. آنها نه تنها خوشمزه ترند ، بلکه از سالم تر از حد معمول نیز هستند.

توصیه شده: