حسادت برای افراد عاشق و نزدیک به هم یک احساس آشنا است. به دلایل مختلف اغلب به طور ناگهانی ظاهر می شود. شما باید این مسئله را درک کنید تا از این احساس آزار دهنده خلاص شوید.
روانشناسان حسادت را به عنوان یک حالت عاطفی خاص درک می کنند ، که با سو susp ظن بیش از حد مشخص می شود ، و در بعضی موارد - بی اختیاری و عصبانیت. مردان و زنان به طور مساوی آن را تجربه می کنند. در بیشتر موارد ، حسادت به هدف رابطه عاشقانه گسترش می یابد ، اما می تواند دوستان و نزدیکان را تحت تأثیر قرار دهد.
غالباً ، توضیحات حسادت ساده و قابل فهم است: یک شخص به دلیل احساسات شدید نسبت به شی love عشق خود ، آن را قبلاً به عنوان یک شی object خاص یا چیز خاصی درک می کند که فقط به او تعلق دارد. به همین دلیل است که وقتی او با جنس مخالف ارتباط برقرار می کند ، غالباً در خانه غایب است ، رفتاری غیرمعمول و غیره شروع می کند با نیمه دوم خود با سو treat ظن رفتار می کند. ترس از دست دادن ، خیانت به یک عزیز وجود دارد. معمولاً این رفتار هنجار در نظر گرفته می شود ، مگر در مواردی که غیر منطقی شود: فرد نسبت به همه چیز نسبت به همه چیز حسادت کند و به همین دلیل دچار افسردگی شود. در چنین شرایطی ، ممکن است به کمک روانشناختی نیاز باشد.
فرد معمولاً در دوران کودکی مستعد حسادت می شود ، به عنوان مثال وقتی والدین توجه بیشتری به خواهر و برادر وی یا سایر اقوام او می کنند. دوستانی که وقت خود را در شرکت های دیگر می گذرانند و ارتباط خود را با روشی که قبلاً معمولاً دلیل حسادت می شد متوقف می کنند. در نتیجه ، کودک آسیب روانی عمیقی دریافت می کند. به همین دلیل ، اعتماد به نفس زیادی در افراد اطراف و نسبت به خود فرد وجود دارد ، ترس از بی توجهی ، از دست دادن ارتباط و روابط با یک فرد نزدیک و عزیز یا خشم به دلیل سوicionظن دائمی او به خیانت وجود دارد..
برای غلبه بر حسادت ، باید به اعماق خود نگاه کنید ، تا بفهمید دلیل وقوع آن چیست. پس از کشف این موضوع ، در نظر بگیرید که حسادت شما چقدر موجه است. شاید اصلاً دلیلی برای او وجود نداشته باشد و تقصیر فقط سوicion ظن بیش از حد و گرم مزاج شما باشد. سعی کنید به نزدیکان خود نزدیک شوید: اگر بیشتر یکدیگر را بشناسید ، صمیمی ترین افراد را نیز به اشتراک می گذارید. در این صورت ، شما به شخص صد در صد اطمینان خواهید داشت و دیگر فکر نمی کنید که او چیزی را از شما پنهان می کند.
