چه چیزی می تواند دردناک تر از خیانت یک عزیز باشد؟ این مانند یک ضربه غیرمنتظره و تأیید شده به شبکه خورشیدی است ، وقتی همه چیز در مقابل چشمان شما شناور است ، و دیگر نیرویی برای تلفظ حتی یک صدا باقی نمی ماند. اما اگر رابطه بعد از حادثه نیاز به حفظ داشته باشد چه می شود؟ چگونه می توان یاد گرفت که دوباره اعتماد کنیم؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا باید خودتان را درک کنید. اگر قادر به کسی هستید که شما را فریب داده است ، ببخشید و بفهمید. وانمود نکنید که بخشیده می شوید. اجازه ندهید دوباره وارد خانواده شوید ، دائماً سرزنش کنید و نکات گزنده را رها کنید. و واقعاً ببخش
گام 2
بعد ، شما باید دلایل خیانت را پیدا کنید. ارزیابی وضعیت به اندازه کافی مهم است. مدتهاست که هیچ رازی پنهان نبوده است که معمولاً هر دو نفر در قطع رابطه رابطه مقصر هستند. بنابراین ، سعی کنید بفهمید چه اشتباهی انجام داده اید ، چه چیزی مورد علاقه عزیز شما در رابطه شما نیست. اما بدون خودآرایی. اغلب اوقات خانواده به سادگی توسط زندگی روزمره خورده می شوند ، و بنابراین یکی از همسران گاهی سعی می کند حواس پرتی کند ، فراموش کند. ناراحت کننده است اگر تقلب تنها راه حل این مشکل باشد.
مرحله 3
توجه بیشتری نسبت به یکدیگر داشته باشید. از این گذشته ، آنها به دنبال نیکی نیستند. بعید به نظر می رسد که شریک زندگی شما از یک زندگی ایده آل خسته شده باشد - به احتمال زیاد چیزی را از دست داده است. بهش بده سعی کنید عاشقانه را به رابطه خود برگردانید.
مرحله 4
البته انجام همه این کارها به تنهایی دشوار خواهد بود. گذشته از این ، زنی که هنوز درد خود را فراموش نکرده است. بنابراین ، طرف تغییر یافته ، به نوبه خود ، اگر می خواهد خانواده را نیز نجات دهد ، باید مطمئن شود که برای مدتی زندگی او به عنوان یک کتاب باز برای شریک زندگی خود تبدیل می شود. شخصی که به خواب رفته است حق بخشش دارد اما باید بتواند هر چند بار که لازم است برای طرف فریب خورده در مورد وضعیت فعلی بحث کند.
مرحله 5
برای بخشش یک شخص بدون داشتن خشم ، می توانید از مدیتیشن و یوگا استفاده کنید که به روح شما آرامش و آرامش می بخشد. تنوع بسیاری از این آیین ها وجود دارد که می تواند با رایحه درمانی و موسیقی دلپذیر همراه باشد.
مرحله 6
اما مهمتر از همه ، سعی کنید به یک فرد خودکفا تبدیل شوید. وقتی بسیاری از فعالیتهای جالب ، افراد ، چیزهای مختلف در زندگی شما وجود دارد ، زمانی که هر روز پر از وقایع است ، زندگی کردن بسیار آسان تر است. اگر تمام دنیا به طور خاص بر روابط متمرکز باشد ، تحمل ضربات سرنوشت سخت تر است.
مرحله 7
درک و بخشش بسیار دشوارتر از پایان دادن به رابطه بدون درک آنچه اتفاق افتاده است. تلاش برای فهمیدن وضعیت بسیار دردناک تر از این است که سر خود را در ماسه فرو کنید و منتظر باشید تا همه چیز به خودی خود بگذرد. با این وجود روابطی وجود دارد که ارزش بخشش و زندگی جدید را دارد.
