اگر کودک شما از بدو تولد غالباً بیمار است و روند بیماری آن شدید است ، فوراً به فکر افزایش مصونیت کودک باشید. کودک را سخت کنید ، برنامه روزانه و تغذیه او را مرور کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، تا زمانی که ممکن است از شیردهی دست نکشید. وقت خود را با انتقال به تغذیه مصنوعی اختصاص دهید ، حتی اگر حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی ضروری باشد. شیر مادر ، بهتر از هر ماده افزودنی مصنوعی ، باعث افزایش ایمنی در کودکان می شود ، توانایی بدن کودک را برای مقاومت در برابر بیماری های مختلف عفونی بهبود می بخشد.
گام 2
به کودک نوشیدنی گل محمدی را به عنوان نوشیدنی بدهید (این ویتامین بسیار غنی از ویتامین C است). 200 گرم بردارید. توت خشک و دم کرده 200-250 گرم. جوشاندن آب در یک قمقمه. بگذارید آبگوشت یک ساعت دم بکشد. سپس تا دمای اتاق خنک شوید و روزانه دو تا سه بار یک قاشق غذاخوری به کودک بدهید.
مرحله 3
مطابق برنامه ای که پزشک متخصص اطفال به شما توصیه می کند ، حتماً همه نوزادان خود را واکسن بزنید. آنها به شکل گیری مصونیت مصنوعی کمک می کنند. حتی اگر کودک شما پس از واکسیناسیون ، مثلاً با آبله مرغان بیمار شود ، روند بیماری خفیف تر خواهد بود و همچنین می توانید از عواقب جدی بعد از بیماری جلوگیری کنید.
مرحله 4
مصونیت طبیعی کودک خود را نیز تشکیل دهید. برای این کار باید خودتان درک کنید که مادرانی که بیش از حد مشکوک هستند و می خواهند از کودک خود در برابر هر گونه باکتری محافظت کنند ، سعی در ایجاد محیطی عقیم در مهد کودک دارند ، بیشتر از اینکه به او کمک کنند ، به او آسیب می رسانند. تحت هیچ شرایطی تمام سطوح اتاق کودکان را چند بار در روز با تمام مواد ضد عفونی کننده ممکن پاک نکنید. انجام یک بار تمیز کردن مرطوب در روز و تهویه اتاق صبح و قبل از خواب ، عصر کاملاً کافی خواهد بود.
مرحله 5
برنامه روزانه کودک را به شدت کنترل کنید. برای اینکه در طول روز احساس نشاط و سلامتی کند ، باید زمان کافی بخوابد (بستگی به نیاز سن بدن کودک دارد). کودک خود را در هر آب و هوایی به پیاده روی (ترجیحاً دو بار در روز) ببرید. هنگام راه رفتن کودک خود را خیلی محکم نپیچید. شما از او در برابر سرماخوردگی محافظت نخواهید کرد. در این حالت ، او سریعتر عرق می کند و حتی از نسیم ضعیف ممکن است سرما بخورد. نوزادان را متناسب با هوا بپوشانید. علاوه بر این ، به جای یک پتو خیلی گرم ، بهتر است از چند نازک تر برای گرم نگه داشتن بین لایه های پارچه استفاده کنید.
مرحله 6
به کودک خود حمام هوایی بدهید. در هنگام قنداق سعی نکنید سریع آن را بپیچید ، بلکه به مدت پنج دقیقه آن را بدون لباس بگذارید. اما ابتدا بررسی کنید که هیچ پیش نویس در اتاق وجود نداشته باشد.
مرحله 7
به کودک خود ماساژ دهید: پاها ، بازوها ، کمر و شکم را بمالید و ضربه بزنید. قبل از مشاهده چنین دستکاری هایی توسط پرستار بندولایر ، قادر خواهید بود روش های مشابه خود را انجام دهید.
مرحله 8
با کودک خود نیز ورزش کنید. فقط کافی است پاهای او را از زانو خم کنید ، از دسته ها بکشید و همچنین او را به جهات مختلف و روی شکم بچرخانید.
مرحله 9
حتما هر روز به کودک خود حمام آب بدهید. در آنها می توانید جوشانده های یک رشته ، پونه کوهی ، بابونه را اضافه کنید. آنها هم بر وضعیت پوست کودک و هم بر وضعیت کلی عاطفی و جسمی کودکان تأثیر مفیدی دارند و باعث آرامش آنها قبل از خواب می شوند.
مرحله 10
هرگز بدون مشورت با پزشک به کودک خود دارو ندهید. شما می توانید با خوددرمانی به کودک آسیب جدی وارد کنید و همچنین مصونیت او را از بین ببرید. نتیجه استفاده از بسیاری از داروها می تواند نقض ریز فلور معده و روده و همچنین ایجاد شرایط آلرژیک جدی باشد.
