غذاهای کمکی که مکمل غذایی هستند و علاوه بر شیرخشک یا شیر مادر برای کودک تجویز می شوند ، باعث می شود کودک بتواند احساسات چشایی جدیدی به او بدهد. در حال حاضر ، ورود سریع غذاهای کمکی فقط با نیاز شدید قابل توجیه است ، زیرا تمام مواد مغذی لازم برای کودک در قابل جذب ترین شکل فقط در شیر مادر یا شیر خشک موجود است.
طبق توصیه های سازمان بهداشت جهانی ، غذاهای کمکی باید در سن 6 ماهگی علاوه بر شیر مادر وارد شوند. غذا باید مایع باشد یا کاملاً پاک شود. به کودک باید 2 بار در روز به مقدار 2-3 قاشق غذاخوری کامل به او داده شود. در سن 7-8 ماهگی توصیه می شود که غذای له شده را سه بار در روز تغذیه کنید ، هر بار مقدار آن به 2/3 فنجان افزایش یابد. از 9 ماهگی می توان غذای ریز خرد شده یا غذایی را که کودک می تواند با کودک بخورد به کودک پیشنهاد شود. سه وعده در روز ، حداکثر یک فنجان استاندارد ، با یک میان وعده سبک بین وعده های غذایی همراه است. از 12 ماهگی 250 میلی لیتر غذای منظم برای کل خانواده به کودک پیشنهاد می شود که در صورت لزوم پاک می شود یا به قطعات کوچک بریده می شود. دفعات تغذیه به همان اندازه باقی می ماند ، اما تعداد میان وعده ها دو برابر می شود.
به کودکانی که از شیشه شیر تغذیه می کنند ، یک ماه قبل از شروع تغذیه اصلی غذاهای کمکی آموزشی ارائه می شود و از هر محصولی که والدین استفاده می کنند ، میکرو دوز می دهند. هدف از غذاهای مکمل آموزشی این است که وقتی غذاهای اصلی مکمل خیلی زود است ، علاقه به غذا را حفظ کنند اما علائم علاقه غذایی به کودک در مورد خوردن بزرگسالان در کودک بسیار زود است. در صورتی که کودک هر کالایی را دوست داشته باشد ، از او دعوت می شود که چیز دیگری را امتحان کند.
با وجود توصیه های متخصصان در زمینه غذای کودک ، باید در نظر داشت که آمادگی کودک برای غذاهای کمکی نه تنها به سن ، بلکه به ترکیبی از چندین عامل بستگی دارد. از جمله می توان به دو برابر شدن وزن از بدو تولد ، توانایی کودک در نشستن ، محکم نگه داشتن یک چیز کوچک در دست و هدایت آن به سمت دهان خود ، نشان دادن علاقه به غذای والدین و درخواست از آنها برای امتحان کردن ، فوران اولین بار اشاره کرد. دندان ، ناپدید شدن یا تضعیف رفلکس محافظ بیرون راندن ذرات جامد مواد غذایی با زبان. علاوه بر این ، موارد منع مصرفی برای معرفی غذاهای کمکی وجود دارد: تظاهرات آلرژی ، بهبودی از بیماری های قبلی دستگاه گوارش ، بیماری های روده ، آماده سازی برای واکسیناسیون و دوره بعد از آنها.
