علی رغم این واقعیت که والدین مهربان سعی می کنند منوی کودکان را تا حد ممکن متنوع و مفید نشان دهند ، کودکان اغلب نظر خود را درباره آنچه باید در آن وجود داشته باشد ، دارند. هر خانواده ممانعت های خاص خود را دارد که ممکن است یکی از آنها گوشت باشد که هر کودک سه ساله نمی تواند آن را ترغیب به خوردن آن کند.
کودک گوشت نمی خورد
گوشت منبعی از پروتئین حیوانی است و برای رشد کامل بدن لازم است ، اما شرایطی که کودک از هر نوع گوشت امتناع می کند کاملاً معمول است ، بنابراین ارزش یک فاجعه را ندارد. اول ، تنظیمات چشایی کودکان خیلی سریع تغییر می کند و کاملاً ممکن است که پس از مدتی او از طعم این یا آن محصول گوشتی قدردانی کند ، که باعث اطمینان والدین می شود.
ثانیا ، به جای ایجاد رسوائی از هر وعده غذایی و تلاش برای تغذیه کودک با گوشتی که او آنقدرها آن را دوست ندارد ، انتخاب محصولات جایگزین گوشت برای هضم و سیستم عصبی بسیار مفیدتر است. اگر کودکی آماده خوردن نوع خاصی از گوشت یا ظرفی است که از آن درست شده است ، دیگر نگران نباشید که منوی وی متنوع نباشد. هر نوع گوشت منبع پروتئین است و فراوانی مواد غذایی بیشتر نشانه یک جامعه مرفه اجتماعی است.
مواد موجود در گوشت را می توان در ماهی و غذاهای دریایی ، پنیرها ، آجیل ، حبوبات ، کلم بروکلی نیز یافت.
آیا لازم است کودک را مجبور به خوردن گوشت کند
شما نباید کودک را با هیچ محصولی به زور تغذیه کنید ، زیرا این امر غیر طبیعی است و می تواند منجر به آسیب روانی شود. غذا باید سرگرم کننده باشد ، همراه با مجازات ، رسوائی یا شکنجه نباشد. وقتی آنها می خواهند از آن فرقه ایجاد کنند بد است. بنابراین ، منطقی است که حیله گری کنید ، و سعی نکنید در هنگام کنار گذاشتن گوشت ، با نبود تلویزیون یا شیرینی ، سیاه نمایی کنید ، این امر به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود.
یکی از پیامدهای تغذیه اجباری تحریک کودک به استفراغ است ، و این دلیل دیگری است که شما سعی نکنید با زور ترجیحات چشایی را بشکنید.
ظروف گوشتی برای کودک سه ساله
در اینجا می توانید به دو روش پیش بروید: یا غذاهای آشنا غیر سنتی و اصلی سرو کنید ، یا به غذاهایی که کودک می خورد گوشت اضافه کنید. مثالی از اولین رویکرد ، کوفته کوفته یا کوکوی مینیاتوری است که در تمام قسمت های ماکارونی ، ماکارونی چسبیده و باعث شده است آنها مانند جوجه تیغی های خاردار به نظر برسند. یا یک آدم برفی ساخته شده از کوفته کوفته و تزئین شده با هویج واقعی و یک سطل سفید تخم مرغ روی سر آن.
در مورد گزینه های غذاهایی که می توانید برای کودک سه ساله گوشت اضافه کنید ، عملا محدودیتی وجود ندارد. اینها می تواند کوفته خانگی ، پای گوشت چرخ کرده ، پنکیک ، رول کلم ، فلفل دلمه ای باشد. گوشت چرخ کرده را می توان به ماکارونی اضافه کرد ، که بسیاری از کودکان از خوردن آن لذت می برند ، سوپ یا فرنی را بهم می زنند. بنابراین تنها چیزی که باقی مانده این است که تخیل را نشان دهیم و دستور العمل مورد علاقه کودک را پیدا کنیم.
