شنا برای افراد در هر سنی مفید است و نوزادان تازه متولد شده نیز از این قاعده مستثنی نیستند. کودک 9 ماه در شکم مادر بود و به همین دلیل به محیط زیست آب عادت کرده و در آن احساس راحتی می کند. آب به کودک چه می دهد و چرا شنای نوزادان اینقدر مفید است؟
- بدن قوی. شنا به تقویت عضلات و مفاصل کمک می کند. آب بدن کودک را آرام کرده و به آرامی ماساژ می دهد ، صدای عضلانی او را عادی می کند. دست ها و پاها مطیع تر می شوند ، این بدان معناست که حرکت دادن آنها و گشت و گذار در دنیای اطراف برای کودک آسان تر خواهد بود. علاوه بر سیستم اسکلتی - عضلانی ، دستگاه دهلیزی ایجاد می شود ، سیستم گردش خون نیز بهبود می یابد.
- مصونیت قوی تمرینات متوالی منجر به سخت شدن بدن کودک و تقویت ایمنی بدن وی می شود. سیستم تنفسی به طور فعال در حال رشد است ، کودک یاد می گیرد نفس بکشد. در حین غواصی ، نازوفارنکس شسته و مرطوب می شود. علاوه بر این ، بدن کودک از سنین پایین به میکرو فلور خارجی عادت می کند ، یاد می گیرد در برابر عفونت ها مقاومت کند. شنا و غواصی پیشگیری عالی از بیماری های تنفسی است.
- شکم سالم بسیاری از نوزادان تازه متولد شده پس از تولد از قولنج روده رنج می برند. بعداً ، با ورود غذاهای کمکی ، هضم غذای جدید اغلب دشوار است. در هنگام شنا ، ماساژ فعال شکم و کمر انجام می شود ، که به شما کمک می کند تا با تشکیل گاز و یبوست کنار بیایید.
- سر هوشمند. در حین غواصی ، کودک نفس خود را حفظ می کند ، که منجر به تحریک فعالیت عصبی می شود. در مغز ، گردش خون بهبود می یابد ، اتصالات جدید ایجاد می شود و کودک شما سریعتر رشد می کند.
- ارتباط و خوش خلقی. در استخر ، کودک افراد دیگر - مربی ، بچه های دیگر را می شناسد و یاد می گیرد با آنها ارتباط برقرار کند. با رویکرد صحیح ، کلاسها و بازیها لذت کودک را به ارمغان می آورد ، احساسات مثبت را به او تحمیل کنید.
- رژیم روزانه. تمرینات شدید فعال به کودک کمک می کند تا روال روزمره تعیین شده را رعایت کند. کودک آرامتر می شود ، غذا می خورد و خوب می خوابد. غالباً ، فعالیت های شنا منجر به این واقعیت می شود که کودک شب خواب آرام و بدون بیداری را شروع می کند.
- مادر و پدر مبارک. عزیزم قوی ، سالم و فعال! به مهد کودک بدون سرماخوردگی! شبهای خوب! چه چیزی می تواند برای والدین بهتر باشد؟!
