نوزادان در روزهای اول زندگی بیشتر می خوابند. اما گاهی اوقات آنها نگران چیزی هستند و بیدار هستند. آنها هنوز دروغ نمی گویند ، اتفاق می افتد که حتی خیلی گریه می کنند. چگونه می توان در این دقایق به آنچه کودک نیاز دارد پی برد و به او کمک کرد تا آرام بخوابد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
کودک را غسل دهید. بلافاصله پس از استحمام لباس بپوشید و تغذیه کنید. سعی کنید آن را مستقیماً وارد تخت نوزاد کنید. اگر کودکی گریه می کند ، به این معنی است که شما باید به دنبال یک ترفند باشید: ابتدا یک پوشک گرم بپوشید ، و سپس کودک.
گام 2
آب بدهید تا بنوشد. غالباً ، نوزادان نمی توانند بخوابند زیرا فقط می خواهند بنوشند.
مرحله 3
اتاق را تهویه کنید. اگر کودک خارج از خانه خوب بخوابد ، در این روش شما این شرایط را ایجاد خواهید کرد. توصیه می شود این روشها را هر روز انجام دهید.
مرحله 4
قنداق دست ها و پاها در ماه اول در نوزادان به طور آشفتگی حرکت می کنند و در نتیجه خوابیدن را دشوار می کنند. مخصوصاً شب ها می توانید آنها را بپیچید تا والدین بتوانند آرام بخوابند.
مرحله 5
بیرون بزن کودک باید آرام بخوابد. عضلات صورت باید شل باشند. پس از همه ، در آغاز یک خواب سطحی وجود دارد ، و اگر منتظر آن نمانید و کودک را در گهواره قرار دهید ، کودک می تواند بلافاصله یا بعد از 30 دقیقه بیدار شود.
مرحله 6
یک پد گرم کننده گرم بزنید. کودک فکر خواهد کرد که در کنار مادرش دراز کشیده و به خواب می رود.
مرحله 7
نورها را کم کنید. نور شدید می تواند خوابیدن را دشوار کند. بهتر است کودک خود را بیاموزید که عصر در تاریکی بخوابد.
