پارگی روابط با دختر محبوب توسط بچه ها بسیار دردناک درک می شود. این اغلب اینگونه اتفاق می افتد: به نظر می رسد که آنها به روشی دوستانه از هم جدا شده اند و واضح است که ادامه رابطه امکان پذیر نبوده و پسر هنوز نمی تواند معشوق سابق خود را فراموش کند. تمام وقت او به او فکر می کند ، نگران است ، حسادت می کند. البته این به درد زندگی شخصی و سلامتی او نمی خورد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
صبور باشید و ماه های اول پس از جدایی را تحمل کنید. درد جدایی در ابتدا شدید است. سپس کم کم شروع به فروکش کردن می کند. جای تعجب نیست که آنها می گویند: "زمان بهبود می یابد." بعد از مدتی ، عاشق سابق خود را خیلی کمتر و بدون چنین تجربه های قوی به یاد خواهید آورد.
گام 2
سعی کنید از هر راه ممکن حواس شما را پرت کند ، هر جا که ممکن است احساسات مثبت را به دست آورید. وقت بیشتری را با دوستان خود بگذرانید ، یک سرگرمی جالب پیدا کنید. افکار دردناک در از بین بردن خستگی ناشی از اعمال جسمی خوب هستند. مشغول تربیت بدنی ، ورزش با دمبل ، هالتر ، بیشتر در باغ کار کنید.
مرحله 3
از شر هر چیزی که قاطعانه شما را به یاد دوست دختر سابق بیاندازد خلاص شوید. آیا وسایل شخصی ، خرده ریزها ، عکس های او را دارید؟ بی رحمانه آن را دور بریزید. به عنوان آخرین چاره ، آن را جایی در دورترین گوشه از بالاترین قفسه کابینت قرار دهید. تمام ارجاعات به او را از صفحات خود در اینترنت حذف کنید. حکمت عامه می گوید: "دور از چشم - دور از ذهن".
مرحله 4
در صورت امکان حداقل برای مدت کوتاهی محیط اطراف خود را تغییر دهید. خوب است اگر به یک مسافرت کوهنوردی ، ماهیگیری در منطقه ای دور افتاده یا تور خارجی بروید. طبیعت زیبا ، مناظر دیدنی ، تعداد زیادی برداشت جدید ، آشنایی - همه اینها به شما کمک می کند تا خاطرات دردناک را از بین ببرید.
مرحله 5
اگر مومن هستید ، سعی کنید در دین راحتی پیدا کنید. به خود پیشنهاد دهید: از آنجا که با معشوق شما فاصله افتاد ، این بدان معناست که این خواست خدا بود. از این گذشته ، همه چیز در جهان فقط به خواست او اتفاق می افتد. دعا کنید ، خواهش می کنم قدرت و صبر برای شما بفرستد تا بتوانید با آرامش آبرومندانه از این آزمون دشوار جان سالم به در ببرید.
مرحله 6
در مورد اصل "بیرون انداختن یک گوه توسط یک گوه" فراموش نکنید. سعی کنید بفهمید: علاوه بر دوست دختر سابق شما ، تعداد زیادی زن جذاب وجود دارد. به اطراف خود نگاه کنید - مطمئناً بعضی از آنها را دوست خواهید داشت. عاشق شدن دوباره بهترین راه برای متوقف کردن یادآوری عشق قدیمی است.
