کودکانی که ترس های مختلف را تجربه می کنند ، به عنوان یک قاعده ، به دلیل توانایی حفظ خود در آنها رشد می کنند. اما هنوز ، والدین باید به فرزندشان کمک کنند تا دیگر از بسیاری چیزها نترسد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، زمینه ایجاد ترس و ترس خود را در صورت داشتن یک کودک نوپا ترسناک ایجاد نکنید. نباید با او مشاجره ، جیغ ، رسوائی شود. بیشتر اوقات کودک را در آغوش خود بگیرید ، در آغوش بگیرید ، کلمات محبت آمیز بگویید. این نوع تماس بدنی و یک محیط آرام و ثابت در خانه به کاهش اضطراب کودک شما کمک می کند.
گام 2
با مشاهده اینکه کودک شما از چیزی می ترسد ، سعی کنید رفتار او را مشاهده کنید ، کودک را به آرامی به مکالمه فرا بخوانید. از سرزنش ("چگونه می توان از چنین پسر بزرگی ترسید!") ، از اطمینان های بی احتیاط ("چه مزخرفات ، هیچ دلیلی برای ترس وجود ندارد!") خودداری کنید. آنها نه تنها کودک را قانع نخواهند کرد که نترسد بلکه اعتماد او به شما را تضعیف می کنند ، کودک کنار می رود. بنابراین سعی کنید نگرانی ها و نگرانی های کودک خود را با احترام و جدیت درمان کنید.
مرحله 3
می توانید سعی کنید کودک خود را به تدریج به علت ترس او عادت دهید. اگر کودک از سگ ترسیده است ، از او نخواهید که آنها را لمس کند یا آنها را نوازش کند. با کودک خود به یک فروشگاه حیوانات خانگی بروید ، اجازه دهید حیوانات را از فاصله امن مشاهده کند و به تدریج به آنها عادت کند.
مرحله 4
موقعیت های ترسناک را برای کودک شبیه سازی کنید. از او دعوت کنید تا خود را به کسانی که از آنها می ترسد معرفی کند و شما خود کودک را به تصویر می کشید و گزینه های احتمالی رفتار را بازی می کنید. بنابراین کودک قادر خواهد بود بفهمد چگونه با ترس خود کنار بیاید ، بر آن کنترل داشته باشد.
مرحله 5
به همراه کودک علت ترس او را بکشید و روی این "هیولا" با رنگ روشن نقاشی کنید - یعنی برنده شوید. یا به کودک خود بگویید که "هیولا" بسیار تنها است ، می خواهد غذا بخورد ، بیمار است. بگذارید کودک احساس ترحم کند ، از او مراقبت کند ، دوست شود. این پیوند با هدف ترس اغلب بر شکست دادن آن ارجح است. از آنجا که ترس درون کودک است ، بخشی از شخصیت اوست. و بهتر است این قسمت از بین نرود ، بلکه تغییر شکل داده شود.
