در هر مشاجره بهتر است به اتفاق نظر برسید تا هیچ یک از دو طرف احساس بازنده و محروم بودن نکنند. به این ترتیب می توانید هماهنگی را در روابط برقرار کرده و درگیری را با صلح و آرامش حل کنید. اما رسیدن به اتفاق نظر آسان نیست ؛ این کار به خونسردی و حداقل مهارت مذاکره نیاز دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از آرزوی برنده شدن دست بکشید. در یک اختلاف بین افراد دوست داشتنی ، هیچ برنده ای وجود ندارد ، فقط یک بازنده است. با زیر پا گذاشتن و آزردن همسرتان ، احساس گناه می کنید ، بنابراین لذت پیروزی را احساس نخواهید کرد. اختلافات را نه به عنوان یک میدان جنگ ، بلکه به عنوان یک میز مذاکره بدانید که می توانید در مورد یک مسئله بحث کنید و با هم همکاری کنید تا بهترین راه حل را پیدا کنید.
گام 2
احساسات خود را کنترل کنید. در داغ یک دعوا ، با دفاع از منافع خود ، تسلیم احساسات و انتقال مکالمه به اتهامات متقابل بسیار آسان است. اما این تاکتیک به شما در یافتن راه حل کمک نمی کند ، بلکه فقط مشکلات جدیدی ایجاد می کند. اگر احساس کردید که برای گفتگو آماده نیستید ، بهتر است آن را برای عصر یا یک روز دیگر موکول کنید. در این مدت می توانید آرام باشید و در مورد چگونگی حل و فصل مسالمت آمیز درگیری فکر کنید.
مرحله 3
با خواسته های خود کنار بیایید ، به وضوح متوجه شوید که در پایان می خواهید چه چیزی بدست آورید. چه راه حلی برای این مشکل بدون آسیب رساندن به عزیزانتان مناسب شما خواهد بود. در بسیاری از موضوعات می توان راه حل هایی یافت که برای هر دو طرف راحت باشد. به عنوان مثال ، اگر ژانرهای مختلف موسیقی را دوست دارید ، می توانید یکی یکی به آنها گوش دهید یا از هدفون های بی سیم استفاده کنید. فکر کنید ، سعی کنید راه هایی برای حل مسالمت آمیز مسئله پیدا کنید.
مرحله 4
بنشینید و آرام صحبت کنید. به یاد داشته باشید - هدف شما این نیست که راه خود را انتخاب کنید ، بلکه یافتن راه حل مناسب هر دو طرف است. به نوبه خود گزینه هایی را ارائه دهید ، بحث کنید ، اما خیلی حیاتی نباشید. بعضی اوقات می توانید کمی از تفاوت های ظریف صرف نظر کنید تا به اجماع برسید. اما نباید شرایطی پیش بیاید که در هر مشاجره یک نفر تسلیم شود و دومی به خواسته خود برسد. هر طرف باید احساس محتوا کند.
مرحله 5
وقتی بهترین تصمیم گرفته شد ، تمام نکات مربوط به اجرای آن را در زندگی مطرح کنید. شرایطی وجود دارد که از نظر تئوری ، همه چیز عالی به نظر می رسد ، اما در عمل دشواری های پیش بینی نشده ای وجود دارد ، آنطور که می خواستیم پیش نمی رود ، یا کسی نقشه را دنبال نمی کند.
مرحله 6
سعی کنید همه تعارضات را طبق این سناریو حل کنید ، در این صورت هماهنگی و خوشبختی در رابطه شما برقرار خواهد شد. شما از مشاجره دست می کشید و بعد از مدتی تمام مشکلات شما به سرعت و با صلح حل می شود ، زیرا این امر به یک عادت تبدیل می شود.
