عشق یک احساس شگفت انگیز است. با این حال ، او همیشه متقابل و خوشحال نیست. یک فرد می تواند سالها رنج ببرد ، بدون اینکه محبت کند. سناریوی نامطلوب دیگر احساسات عمیق نسبت به شخص اشتباه است. اگر این مربوط به شما باشد ، تنها یک راه وجود دارد - حواس پرتی از عشق.
دستورالعمل ها
مرحله 1
افکار خود را کنترل کنید. در ابتدا کار سختی خواهید داشت اما سعی کنید به فکر عزیز خود نباشید و در مورد او خواب نبینید. این افکار را بگیرید و آنها را به جوانه بزنید. یک فعالیت جالب و لذت بخش به حواس پرتی شما کمک می کند: بخوانید ، خلاق باشید ، شروع به شرکت در دوره ها کنید ، در یک باشگاه بدنسازی یا استخر ثبت نام کنید و غیره با این کار ، سود مضاعفی دریافت خواهید کرد: از افکار عشق منحرف شده و دانش و مهارت های جدیدی کسب خواهید کرد.
گام 2
روی خود و آینده خود تمرکز کنید. برای همیشه نمی توانید به گذشته فکر کنید - آینده خود را بدون افراد و احساساتی که فقط احساسات منفی به شما می دهند ، برنامه ریزی کنید. فقط به فکر خودت باش حتی نباید تصور کنید که به دلیل برخی کاستی ها مورد علاقه شما نیستند. خود را دوست داشته باشید ، زیرا فردی و منحصر به فرد هستید و بنابراین سزاوار کسی هستید که به شما خوشبختی می بخشد.
مرحله 3
از ظاهر خود مراقبت کنید: تصویر خود را تغییر دهید ، کمد لباس خود را به روز کنید. برای دختران ، خرید به طور کلی م mostثرترین درمان برای دل درد است. مراقبت از کسی بسیار موثر به حواس پرتی از هرگونه فکر کمک می کند: حیوان خانگی بگیرید ، کارهای خیریه انجام دهید.
مرحله 4
به اعضای بامزه جنس مخالف اطراف خود توجه کنید: به خود فرصتی بدهید تا عشق واقعی خود را ملاقات کنید. دیر یا زود به شخصی علاقه مند می شوید و یک سرگرمی جدید بوجود می آید. تا زمانی که این اتفاق بیفتد ، معاشرت کنید ، از آن لذت ببرید ، از مکان های زیبا دیدن کنید و از زندگی لذت ببرید.
مرحله 5
از اقداماتی که می تواند احساسات شما را برانگیزد اجتناب کنید: با کسی ملاقات نکنید که می خواهید فراموشش کنید ، از مکانهایی که این فرد اغلب اتفاق می افتد اجتناب کنید سعی کنید تا آنجا که ممکن است احساسات شاد داشته باشید: تماشای کمدی ، خواندن کتاب های خنده دار ، دوست داشتن با افراد با نشاط. و هنگامی که زندگی با رنگ های روشن برق می زند ، شما عزیزان خود را فراموش خواهید کرد.
