احتمالاً متوجه شده اید که پس از برقراری ارتباط با برخی افراد احساس لیمو فشرده می کنید: خواب آلودگی ، از دست دادن انرژی ، خمیازه ، گاهی افسردگی خفیف و سردرد وجود دارد. همه این علائم نشانه های کلاسیک اتلاف انرژی هستند. یک خون آشام پر انرژی در کنار شماست. و در اینجا ما باید به طور اساسی عمل کنیم - برای مبارزه.
دستورالعمل ها
مرحله 1
لازم است درک کنید که دقیقاً چه کسی از محیط با انرژی شما تغذیه می شود. خیلی اوقات ، افرادی که همیشه بهترین دوستان ، دوستان خوب یا آشنایان خارج از کشور را در نظر گرفته اید می توانند خون آشام های انرژی باشند. شما باید توجه ویژه ای به علائم هشدار دهنده زیر داشته باشید: شما ناگهان متوجه تحریک غیر منتظره می شوید و می خواهید در اسرع وقت با یک شخص ارتباط برقرار کنید ، به طور مستقیم احساس محافظت نمی کنید ، در هنگام مکالمه احساس یک حمله روانی وجود دارد ، شما احساس سرما می کنید ، مریض و خسته. اگر دوستی به طور مداوم شروع به صحبت در مورد اینکه زندگی اش چقدر بد است ، بدون هیچ کاری برای رفع اوضاع ، مراقب باشید ، به نظر می رسد با یک خون آشام انرژی روبرو هستید.
گام 2
اگر یک خون آشام انرژی می خواهد شما را به مکالمه ای ناخوشایند سوق دهد ، سعی کنید ساکت بمانید یا حتی لبخند بزنید. از مشکلات صحبت کننده دور شوید ، اجازه ندهید تمام منفی ها را به شما منتقل کند. تنها آنچه او نیاز دارد واکنشی است که باعث تغذیه این نوع افراد می شود. بیاموزید که از احساسات و عواطف شخصی خود که در طی ارتباط بوجود می آیند جدا شوید. از بیرون به کل اوضاع نگاه کنید.
مرحله 3
خون آشام می تواند تاکتیک دیگری را انتخاب کند - برای عصبانیت کردن شما. سعی کنید در این لحظه به چیز دیگری فکر کنید ، عصبانی نشوید ، حتی اگر آنها سعی کنند شما را آزار دهند. پس از همه ، عصبانیت و انرژی حیاتی فرد را از بین می برد ، اجازه می دهد خون آشام به اندازه کافی تغذیه شود. خستگی و تحریک ناشی از برقراری ارتباط با خون آشام با کمک فیلم ها ، موسیقی مورد علاقه شما ، کتاب ، شعر یا روغن های معطر برطرف می شود. پس از تماس با یک فرد منفی ، دوش مخصوص بگیرید ، چای گرم و شیرین بنوشید. در پارک یا جنگل قدم بزنید ، درختان قادر به گرفتن انرژی بد و تبدیل آن به انرژی مثبت هستند.
مرحله 4
ارتباط بین قربانی (خودتان) و خون آشام انرژی را قطع کنید. آن را بصری زیر گنبد شفاف قرار دهید. برای انجام این کار ، شما باید یک فرد منفی را زیر یک قوطی وارونه تصور کنید که نمی تواند به شما برسد. به طور کلی ، موثرترین دفاع در برابر خون آشام انرژی ، قطع هر نوع ارتباط با او است.
