غالباً ، والدین ، در تلاش برای آرام كردن كودكی كه در حال گریه است ، او را در آغوش گرفته و با خود حمل می كنند ، او را تكان می دهند و سرگرم می كنند. در حالی که کودک کوچک است ، این روش قابل توجیه است - کودک باید احساس گرما و مراقبت از عزیزان خود کند. اما اگر بچه بزرگسالی خواستار انتخاب شدن شود ، این در حال حاضر عدم استقلال است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به دنبال هوی و هوس کودکانه نباشید. کودک باید یاد بگیرد که خودش سرگرم شود و با احساسات و تجربیات کنار بیاید. یک برنامه روزمره خاص را تعیین کنید و دقیقاً آن را دنبال کنید - کودک باید درک کند که در بعضی از ساعات مادر یا پدر همیشه با او بازی می کنند ، به او توجه می کنند ، می توانند او را نوازش کنند و کار جالبی انجام دهند. او همچنین باید نیاز به خواب روز و عصر ، استحمام ، غذا و … را به وضوح بپذیرد. اگر کودکی نیاز به توجه دارد ، و در این زمان شما مشغول هستید ، پس باید این موضوع را به او بگویید و به اولین گریه عجله نکنید ، او را در آغوش بگیرید و سرگرم کنید. کودک یاد می گیرد که از طریق هوی و هوس شما را کنترل کند ، بنابراین سعی کنید تسلیم اعمال او نشوید.
گام 2
سعی کنید کمتر آن را تکان دهید. اگر کودکی در آغوش شما خوابید ، پس از بیدار شدن از خواب ممکن است از آنچه در مکان دیگری است ، در یک محیط دیگر ترسیده باشد. به کودک خود بیاموزید که از بدو تولد او در گهواره خود می خوابد - شما می توانید در کنار او بنشینید ، گهواره را تاب دهید ، کودک را از طریق دسته بگیرید.
مرحله 3
راحت ترین شرایط خواب را برای کودک خود ایجاد کنید. اگر چراغ شبانه در اتاق او روشن است ، باید آن را خاموش کنید. اما بهتر است کودک را بدون نور بخوابد. بعد از ظهر ، با پوشاندن پرده ها ، به کودک سیگنالی می دهید که زمان خوابیدن است. علاوه بر این ، در یک اتاق تاریک ، کودکان آرام می شوند و سریعتر به خواب می روند.
مرحله 4
بدانید که چگونه گریه واقعی را از هوی و هوس تشخیص دهید. کودک می تواند وقتی گرسنه است گریه کند ، چیزی درد دارد ، ترسیده بود ، شلوار خود را خیس کرده و … در این موارد ، شما باید قبل از هر چیز نیازهای کودک را برآورده کنید ، در حالی که می توانید او را تحویل بگیرید. فوراً هوی و هوس را متوقف کنید - اگر کودک خسته شد ، پس یک اسباب بازی به او پیشنهاد دهید ، گهواره را تکان دهید ، آن را از طرف دیگر برگردانید و غیره. بدون اینکه کودک را دائما در آغوش بگیرید ، ارتباط برقرار کنید - او را روی تشک در حال رشد قرار دهید ، اسباب بازی های موسیقی را روشن کنید ، او را با کالسکه به خانه ببرید. اگر در آشپزخانه هستید ، یک صندلی کودک یا اتاق نشیمن در اتاق قرار دهید - کودک شما را می بیند ، احساس می کند آنجا هستید و می توانید به کار خود ادامه دهید. کم کم به کودک خود یاد دهید که به طور مستقل بازی کند تا احساس کند کنار گذاشته و طرد نمی شود.
