نداشتن اعتماد به نفس بسیار احساسی ، روانی و جسمی طاقت فرسا است. اگرچه تقریباً هر کس گهگاه دچار تردیدهای کوتاه مدت در مورد توانایی های خود می شود ، اما مردانی که دائماً از خودباوری رنج می برند ، اغلب در موقعیت های ناخوشایند قرار می گیرند ، اما شکست ها آنها را دنبال می کنند ؛ آنها اعتماد کمتری به محیط دارند. رابطه با چنین مردی می تواند یک چالش جدی باشد.
او دائماً در حالت دفاع است
یک فرد ناامن اغلب دنیای اطراف خود را به عنوان یک محیط تهاجمی درک می کند. او در ابتدا موضع دفاعی می گیرد. این زبان بدن وی - دستها و پاهای ضربدری شده ، افزایش فاصله بین او و گفتگو ، عدم تمایل به نگاه کردن به چشمان او را نشان می دهد.
وقتی یک مرد ناامن کوچکترین انتقادی را می شنود ، آن را به شدت دردناک می گیرد. شخصی که از عزت نفس بالایی برخوردار است ، می تواند با آرامش به صحبت های گفتگو بپردازد ، اینکه آیا انتقاد سازنده است یا خیر ، فکر کند و در صورت لزوم با آرامش پاسخ دهد. یک مرد ناامن همیشه می ترسد دیگران تصمیم بگیرند که او بی ارزش است ، بنابراین بلافاصله شروع به رد سخنان انتقادی می کند ، بدون اینکه به آنها فکر کند.
وجه دیگر شک به خود ، میل به این است که دائماً دیگران را بخاطر شکست های خود مقصر بدانید. وقتی مسئولیت اعمال ، زندگی شما به دوش دیگران است ، این یک روش محافظت است. قربانیان ابدی شرایط ، همکاران ، "دوران کودکی" دشوار ، بنابراین از خود دفاع کنید ، و اعتماد به نفس را پنهان کنید.
او دائماً بهانه می آورد
افراد ناامن اغلب شروع به عذرخواهی می کنند ، "از ابتدا" بهانه می گیرند. آنها به شما هدیه می دهند و پیشاپیش عذرخواهی می کنند که ممکن است از آن خوشتان نیاید ، حتی اگر هنوز آن را باز نکرده اید آنها برای رفتار افراد دیگری که به هیچ وجه قادر به کنترل آنها نیستند ، آمرزش می خواهند. آنها از اینکه مزاحم شما شده اند عذرخواهی می کنند ، حتی اگر شما بارها به آنها گفته باشید که آنها شما را اذیت نکرده اند. این نشانه والدین خوب نیست ، نه. با چنین رفتاری ، یک مرد ناامن "از منحنی جلوتر می رود". او به عملکرد خود اطمینان ندارد ، بنابراین ترجیح می دهد از قبل به رفتار ناشایست خود اعتراف کند و از او عذرخواهی کند تا اینکه به شما فرصتی دهد تا او را به خاطر چیزی سرزنش کنید.
علاوه بر این ، آنها دائماً نیاز به توضیح اقدامات خود را احساس می کنند. اشتباهات برای همه اتفاق می افتد ، اما همه نمی توانند ساعت ها آنها را به تعویق بیندازند و توضیح دهند که چرا این اتفاق افتاده است. حتی اگر تصمیمات مرد ناامن درست بوده باشد ، شما را از گفتن چگونگی تصمیم گیری باز نمی دارد.
مردانی که فاقد اعتماد به نفس هستند ، نیاز مبرم به تأیید دائمی دیگران ، پذیرش دارند. اگر دیگران آنها را تأیید کنند ، پس باید "خوب" باشند. آنها هیچ درکی ندارند که حضور افراد ناراضی و مخالف ملاک اصلی درستی تصمیمات نیست.
او بیش از حد نگران آینده است
بسیاری از افرادی که از خودباوری رنج می برند ، دائماً نگران آینده خود هستند. آنها قادر نیستند از آنچه اکنون دارند لذت ببرند و انتظار تغییرات مثبت را دارند. همیشه به نظر آنها می رسد که به زودی از عهده کنار آمدن با شرایط بر نخواهند آمد و همه چیز سقوط خواهد کرد.
یک مرد ناامن از تغییر می ترسد و از تغییر چیزی خودش دو چندان می ترسد. او می تواند سالها موقعیت پائینی را تحمل کند ، از این ترس که با درخواست یک موقعیت بالاتر ، کلا شغل خود را از دست خواهد داد. ممکن است او توسط افراد مسموم احاطه شده باشد ، اما می ترسد که رابطه را به یغما ببرد ، انتظار مشکلات ، مشکلات و همچنین این واقعیت را دارد که شخص دیگری به او احتیاج نخواهد داشت.
با تصمیم گیری ، چنین مردی به آخرین حالت می رسد. حتی س questionsالات اساسی - به کدام رستوران بروید؟ آیا باید چتر با خود ببرم؟ چگونه کودک خود را برای پیاده روی لباس بپوشانیم؟ - "با خراش" پذیرفته می شود. از این گذشته ، اگر انتخاب اشتباه باشد ، مورد انتقاد قرار می گیرند. بنابراین ، در هر فرصتی ، بهتر است انتخاب را به دیگری واگذار کنید.
او پر از منفی است
منفی گرایی مردان ناامن قابل توضیح است - آنها همیشه از دنیا انتظار نیرنگ ، مواجهه و انتقاد را دارند. آنها نمی دانند که چگونه حتی از موفقیت شایسته لذت ببرند ، زیرا به نظر آنها نتیجه یک شانس باورنکردنی است و نه شناخت صلاحیت آنها. آنها نمی دانند چگونه تعارف را بپذیرند. یک فرد با اعتماد به نفس با کمال میل به یک نظر چاپلوس گوش می دهد و از آن تشکر می کند و یک فرد ناامن شروع به انکار می کند ، زیرا در اعماق وجود خود واقعاً معتقد است که شایسته ستایش بالا نیست.
از آنجا که این نگرش از لحاظ عاطفی و روانی فوق العاده طاقت فرسا است ، منجر به درک منفی از واقعیت و محیط فرد می شود. حتی یک نگرش خوب نسبت به خودش ، یک مرد ناامن قادر به درک با علامت منفی است. از این گذشته ، او شایسته آن نیست ، این بدان معناست که در واقع این یک فریب است ، یا شما ساده احمق هستید و چیزهای واضح را نمی بینید.
او شوخی های خودپسند دارد
عادت مسخره کردن خود به هیچ وجه ربطی به شوخ طبعی ندارد. این فقط یک راه دیگر برای محافظت از خود است. پس از همه ، کسی می تواند با او شوخی کند ، او قطعاً شوخی خواهد کرد ، و در نتیجه باعث درد می شود - این یک مرد ناامن است که آینده را می بیند ، بنابراین اقدامات پیشگیرانه را انجام می دهد. و از آنجا که او فقط انتظار جوک های بی ادبانه را دارد ، پس جوک های او نیز خالی از لطف خواهد بود.
