زایمان روند بسیار آسیب زایی است. از نظر جسمی و احساسی. بسیاری از زنان ادعا می کنند که در طول انقباضات و تلاش هایی که انجام داده اند ، به خود قول داده اند که دیگر زندگی جنسی در زندگی آنها وجود نخواهد داشت. چگونه می توانید زندگی جنسی خود را پس از زایمان بهبود بخشید؟
چه موقع می توانید بعد از زایمان رابطه جنسی برقرار کنید؟
پزشکی ادعا می کند که ترمیم عملکرد جنسی حداقل دو ماه طول می کشد. و این با زایمان طبیعی از نظر فیزیولوژیکی است. اگر کودک در اثر سزارین متولد شود ، زن بخیه داخلی یا خارجی داشته باشد ، بهبودی طولانی تر می شود.
حتی اگر شوهر اصرار کند ، خود را مجبور نکنید: این فقط بدتر خواهد شد. بهتر است اوضاع را برای او توضیح دهید و جایگزینی موقتی - دهانی ، و اگر زن و شوهر در حال تمرین هستند - را پیشنهاد کنید.
ویژگی های زندگی جنسی پس از زایمان: در مورد عقده ها
مادران جوان پس از زایمان با مشکلات جنسی بسیاری روبرو می شوند. یکی از آنها خجالت در مورد ظاهر است. پس از زایمان ، بیشتر شکم باقی مانده ، علائم کشش در شکم و ران ها وجود دارد ، رگها بیرون زده اند. همه اینها جذابیتی اضافه نمی کند.
متعاقباً با تربیت بدنی می توان این رقم را تا حدی اصلاح کرد. اما تمرینات فعال فقط پس از پایان شیردهی امکان پذیر است. اما با پوست کشیده کاری نمی توان انجام داد. این واقعیت را باید به عنوان یک مدال معکوس خوشبختی مادری در نظر گرفت.
شوهر فرد کافی است و چیزهای زیادی را درک خواهد کرد. با این حال ، شما باید خودتان را تماشا کنید. زود بیدار شوید (می توانید در طول روز با کودک خود بخوابید) ، موهای خود را مرتب کنید ، لباس های زیبا در منزل بپوشید. و مهم نیست که روز چگونه می گذرد ، تا زمانی که شوهر از کار در خانه می آید باید نظم نسبی برقرار شود ، کودک به لباس های تمیز تبدیل می شود ، و زن - کاملا مسلح. اتفاقاً ، زنان مسلمان ، که روابط خانوادگی شان با دوام است ، همین کار را می کنند: آنها برای شوهرشان جواهرات می پوشند و در خانه لباس می پوشند ، و بیرون نمی روند. توجه ویژه ای به سینه می شود. ارزش تأکید بر گردن عمیق آن است: برای یک مادر پرستار ، این منطقه همیشه در شکل عالی است.
همه این فعالیت ها به شما در احساس جذابیت و زنانه بودن کمک می کند. و از این رو - میل جنسی متقابل.
اگر شکل خودتان خجالت آور است ، می توانید آن را با لباس زیر اصلاح کنید ، مثلاً یک کرست. شوهر مطمئناً از این تنوع خوشحال خواهد شد و مادر جوان احساس آرامش بیشتری خواهد کرد. در ابتدا می توانید در گرگ و میش عشق ورزید. این امر باعث ایجاد عاشقانه شده و نقایص پوستی را پنهان می کند.
چه چیزی می تواند به ترمیم واژن پس از زایمان کمک کند؟
با عبور از کانال زایمان ، سر کودک به ناچار آنها را تغییر شکل داده و کشش می دهد. به خصوص اگر زنی پس از 25 سال اولین فرزند خود را به دنیا آورد. اولین بار رابطه جنسی می تواند مانند یک مداد در لیوان باشد. و با توجه به اینکه ناحیه آلت تناسلی مرد به اندازه کافی سفت نیست ، هوا می تواند وارد واژن شود. این با یک صدای غرق زدن مشخص و ناخوشایند بیرون می آید. همه اینها هزینه های مادر شدن است. با گذشت زمان ، وضعیت دستگاه تناسلی بهبود می یابد. تمرینات ویژه (به عنوان مثال ، طبق سیستم Kegel) می تواند در این امر کمک کند. آنها همچنین امکان خلاص شدن از بی اختیاری ادرار را فراهم می کنند ، که افسوس ، نتیجه مکرر زایمان آسیب زا در بزرگسالی است.
مشکل دیگر خشکی واژن است. این یک اتفاق معمول پس از زایمان است ، اما یک راه حل عالی وجود دارد - یک روان کننده ویژه که در داروخانه ها فروخته می شود.
مشکلات شوهر پس از تولد کودک
یک زن یک کودک را به عنوان یک موجود فیزیولوژیکی با یک عشق همه جانبه و بی قید و شرط دوست دارد. این یک غریزه مادرانه است. برعکس ، یک مرد شخصیت را در کودک می بیند - وارث ، جانشین. عشق او به تدریج از خواب بیدار می شود و با افزایش سن رشد می کند.
شوهر به سادگی نمی تواند کودک قرمز رنگی را که نیمه شب داد می زند ، مدام لیس می زند ، مدفوع می کند و می خرد ، دوست ندارد. کودک سهم شیر و توجه و زمانی را که قبلاً به مرد داده شده بود از زن می گیرد. علاوه بر این ، او چهره او را خراب کرد.به خاطر او ، او با لباس نامرتب و چشمان سرخ در اطراف خانه قدم می زند و مانند قبل با دقت خود را نشان نمی دهد. حالا شوهر باید به خرید برود. هزینه های پوشک و شیر خشک بسیار گران است. و به علاوه همه چیز - همسر کمتر و بدتر آشپزی می کند. این البته توصیف اغراق آمیز است. اما حقیقت زیادی در آن وجود دارد. نتیجه گیری واضح است: برای یک مرد نیز دشوار است. و ما باید این را درک کنیم. ارزشش را دارد که به او وقت ، توجه و تلاش برای غر زدن بدهید. از جمله رابطه جنسی.
