چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید

فهرست مطالب:

چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید
چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید

تصویری: چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید

تصویری: چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید
تصویری: امکانات یکی از بهترین #باشگاه بدنسازی زنجیره ای آلمان 2024, ممکن است
Anonim

رقص در یک کلوپ شبانه گزینه خوبی برای آرامش است. هنگام حرکت به سمت موسیقی ، فرد احساسات مثبتی را تجربه می کند و همه چیز بد را فراموش می کند. با این وجود شما باید در باشگاه رفتار صحیحی داشته باشید تا در رأس قرار بگیرید و مورد تمسخر قرار نگیرید.

چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید
چگونه در باشگاه در بهترین حالت خود باشید

دستورالعمل ها

مرحله 1

به این فکر کنید که چه نوع لباسی را در یک کلوپ شبانه می پوشید. این موسسات یک کد لباس خاص ایجاد می کنند و اگر آن را رعایت نکنید ، ممکن است به آنجا نرسید. از آشکار کردن بیش از حد لباس ها خودداری کنید ، اما لباس رسمی نیز جواب نمی دهد. بچه ها می توانند شلوار یا شلوار جین تنگ و یک تی شرت رنگارنگ بپوشند. شلوار چسبان ، دامن های تنگ با طول متوسط ، تی شرت یا بلوز مناسب دختران است. کفش های رقص نیز باید راحت باشند ، بنابراین قبل از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خوب فکر کنید.

گام 2

فقط با روحیه خوب به باشگاه بروید. اگر اخم کنید ، اطرافیان شما به راحتی نمی خواهند با شما ارتباط برقرار کنند. همچنین ، رقص را رها نکنید ، حتی اگر فکر می کنید که نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید. فقط کافیست که به زمین رقص قدم بگذارید ، به موسیقی گوش دهید و به سرعت حرکت کنید.

مرحله 3

به اندازه کافی آرام باشید. با ملاقات جوانان دیگر احساس راحتی کنید ، در کنار آنها بنشینید و البته برقصید. اما مراقب باشید - برخی با هم روح خود به این باشگاه می آیند ، بنابراین اگر از شما خواسته شد مکالمه شخصی را قطع نکنید نباید خشمگین شوید.

مرحله 4

در مسابقاتی که میزبان عصر ارائه می دهد شرکت کنید ، اما ابتدا خوب فکر کنید که آیا با همه شرایط موافق هستید. بعضی از مسابقات ممکن است اصلاً متوسط نباشد و باعث شرمندگی شما شود. با این حال ، اگر به خود اطمینان داشته باشید ، پس از شرکت در چنین مسابقه ای ، مطمئناً مخاطب مشتاق شما را احاطه خواهد کرد که می خواهد شما را بهتر بشناسد.

مرحله 5

هنگام نوشیدن مشروبات الکلی این میزان را رعایت کنید. وسوسه نشوید هر آنچه بارمن ارائه می دهد را امتحان کنید. هوشیار بودن مهم است ، خصوصاً اگر می خواهید با شخص دیگری از جنس مخالف ملاقات کنید. عواقب آن را نیز در نظر بگیرید: اگر زیاد بنوشید ، روز بعد احساس بدی خواهید داشت. سعی کنید روی فعالیت های دیگر تمرکز کنید و به یاد داشته باشید که الکل ماده اصلی سرگرم کننده نیست.

توصیه شده: