خانم ها در سنین مختلف می توانند از بارداری بدون برنامه خود مطلع شوند. این اتفاق هم در دختران جوان و هم در زنان باتجربه رخ می دهد. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود دو نوار روی خمیر ظاهر شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
وحشت نکنید. در این حالت باید آرامش خود را حفظ کنید. اگر شوهر دارید با او صحبت کنید. تصمیم بگیرید که آیا می توانید این کودک را بزرگ کنید یا نه. برای سقط جنین نباید بلافاصله به ملاقات با یک متخصص زنان بروید. بدانید که این کار فقط در یک وضعیت ناامیدکننده باید انجام شود. پس از سقط جنین ، بیشتر زنان دچار مشکلات بهداشتی و پشیمانی می شوند. بسیاری از آنها حتی برای کمک به روانشناس مراجعه می کنند. بنابراین ، شما نباید اینقدر سلامت جسمی و روحی خود را به خطر بیندازید.
گام 2
اگر قبلاً دو یا چند نوزاد با سزارین داشته اید ، با پزشک خود صحبت کنید. معمولاً در این حالت ، متخصصان توصیه نمی کنند جان خود را به خطر بیندازند و سقط جنین را توصیه می کنند.
اگر هر گونه نگرانی در مورد سلامت زنان دارید ، با پزشک خود نیز مشورت کنید. او شما را معاینه می کند و توصیه های لازم را به شما می دهد. شاید زایمان برای شما منع مصرف داشته باشد.
مرحله 3
اگر شما هر فرصتی برای تربیت کودک دارید ، اما می ترسید مسئولیت خود را بپذیرید ، با یک روانشناس تماس بگیرید. اکنون بسیاری از بیمارستان ها این مشاوره تخصصی را به صورت رایگان به زنان باردار ارائه می دهند. او به شما کمک می کند تا تصمیم درستی بگیرید.
مرحله 4
فیلم هایی درباره رشد جنین در بدن خود مشاهده کنید. درباره آنچه در دوران بارداری در درون شما می گذرد کتاب بخوانید. تصور کنید که چگونه پس از مدت کوتاهی قادر خواهید بود فقط فرزند خود را که تازه به دنیا آمده است و پس از یک سال شما را مادر می نامد ، در آغوش بگیرید. درک کنید که کودکان شادی هستند.
مرحله 5
اگر مطمئن هستید که می خواهید کودک را رها کنید ، بلافاصله در یک متخصص زنان ثبت نام کنید ، توسط متخصصان معاینه شوید ، تمام آزمایشات را انجام دهید تا از رشد صحیح جنین مطمئن شوید. شیوه زندگی ، برنامه روزانه ، رژیم غذایی خود را مرور کنید. شروع به مصرف بیشتر ویتامین ها ، گذراندن وقت بیشتر در فضای باز ، استراحت ، متوقف کردن وزنه برداری - با مادر شدن سازگار شوید.
