ورود محصولات گوشتی به رژیم غذایی کودک مرحله مهمی در زندگی وی است. متخصص اطفال به شما کمک می کند تا تاریخ دقیق را تعیین کنید ، زیرا تجویز زودهنگام شما با واکنش های آلرژیک و استرس بیش از حد بر سیستم هضم کودک همراه است و با تاخیر در مصرف آن می توانید کم خونی و کمبود ویتامین های گروه B ایجاد کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
محصولات گوشتی که به صورت صنعتی تولید می شوند را ترجیح دهید. آنها قوام ظریف تری دارند و با حداکثر حفظ تمام عناصر کمیاب مفید و ویتامین ها تهیه می شوند. علاوه بر این ، در وقت شما صرفه جویی می شود ، که بهتر است صرف برقراری ارتباط با فرزندتان شود.
گام 2
تصمیم بگیرید که شما قصد دارید چه نوع فرآورده گوشتی را به کودک خود بدهید. این می تواند بوقلمون ، خرگوش یا گوشت گاو بدون چربی باشد. مراقب مرغ باشید زیرا باعث حساسیت می شود.
مرحله 3
از کیفیت محصول ارائه شده به نوزاد اطمینان حاصل کنید: تاریخ انقضا ، بسته بندی در مورد یک محصول صنعتی را بررسی کنید. اگر خودتان یک غذای گوشتی پخته اید ، مطمئن شوید که گوشت کاملاً آب پز شده و دارای قوام متناسب با سن کودک است.
مرحله 4
نصف قاشق چایخوری پوره گوشت را به محصولی که قبلاً برای کودک شما آشناست و معمولاً آن را با لذت می خورد ، اضافه کنید. بهتر است گوشت را به پوره یا سوپ سبزیجات اضافه کنید. کودک را طی 24 ساعت آینده مشاهده کنید.
مرحله 5
اگر مصرف فرآورده گوشتی واکنش آلرژیک ایجاد نکرد ، روز بعد حجم محصول گوشتی را به 1 قاشق چایخوری برسانید. روز بعد به کودک 2 قاشق چایخوری گوشت پوره و غیره بدهید. بنابراین ، حجم گوشت را روزانه به هنجارهای مربوط به سن کودک افزایش دهید. در 8-9 ماهگی ، 30-40 گرم است ، در 12-12 ماه می توانید 50-70 گرم گوشت در روز به کودک خود بدهید.
مرحله 6
با توجه به نکات بالا کودک خود را با انواع دیگر گوشت آشنا کنید.
مرحله 7
آخرین محصول گوشتی که ارزش معرفی کودک را دارد گوشت گوسفندی است. به اندازه کافی چرب است و هضم آن سخت است.
