لمس مادر همیشه کودک را خوشحال می کند. انجام ماساژ بسیار ساده است و مهمتر از همه ، شما را به نوزاد نزدیک می کند. زمان و مکان مناسبی را برای این روش انتخاب کنید و مجموعه ماساژ را هر روز تکرار کنید.
آنچه برای ماساژ نیاز دارید
ابتدا مکانی را آماده کنید که کودک خود را ماساژ دهید. اگر کف اتاق شما فرش نیست ، از روتختی یا بالش به عنوان صندلی استفاده کنید و برای کودک ، یک پتو تا شده بگذارید و آن را با یک حوله نرم بپوشانید.
ماساژ باید هنگامی انجام شود که هم شما و هم کودک روحیه خوبی داشته باشید ، در غیر این صورت مفید خواهد بود.
کودک دراز کشیدن روی یک سفت سخت نخواهد بود ، به خصوص اگر هنوز یاد نگرفته است که سر خود را نگه دارد و ممکن است آن را بزند. اگر اتاق شما فرش روی زمین است ، از یک حوله بزرگ تا شده به عنوان پشتی استفاده کنید. با دقت بررسی کنید که هیچ پیش نویس وجود ندارد. برای ماساژ کودک بهتر است از کرم کودک چاق استفاده کنید. باید آن را درون یک ظرف صاف فشرده کنید تا استفاده از آن در طول روش برای شما راحت باشد. در صورت تمایل می توانید موسیقی آرام و آرام را روشن کنید.
قبل از شروع ماساژ
دستان خود را بشویید و مطمئن شوید که سرد نیستند. برای جلوگیری از خراشیدن پوست کودک ، تمام جواهرات را از دستان خود بردارید. بهتر است یک ساعت قبل از ماساژ به کودک غذا دهید و برای مدت زمان ماساژ پستانک را در نزدیکی او نگه دارید. کودک را در هنگام بیداری و تغذیه مشاهده کنید ، سپس باید ماساژ را شروع کنید. در دو ماهگی کودکان کمی بیدار هستند ، بنابراین یک روش ده دقیقه ای برای شروع کافی است. کودک خود را از لباس خود درآورید ، او را در پوشک رها کنید تا چیزی شما را از تماس پرت کند.
تکنیک های ماساژ را اصلاح کنید
ماساژ را با در آغوش گرفتن و بوسه های زیاد از بین ببرید ، با کودک صحبت کنید و آواز بخوانید.
هنگامی که کودک خود را ماساژ می دهید ، دستان شما باید باز و آرام باشد و باید پوست کودک را با انگشتان و کف دست خود لمس کنید. تا آنجا که ممکن است دستان خود را بر روی پوست کودک نگه دارید و اگر برای استفاده از کرم یا به دلایل دیگری استراحت می کنید ، دست دیگر خود را از روی کودک جدا نکنید. در ابتدا باید بر تکنیک های زیر تسلط داشته باشید:
نوازش - انتقال وزن کل دست آرام شما به سطح بدن کودک.
مالش - به آرامی وزن دست را به عقب و جلو در امتداد بدن ، پاها یا بازوهای کودک فشار دهید و حرکت دهید.
نوازش مداوم با تغییر دست - حرکت با یک دست شروع می شود و پس از اتمام ، همان حرکت با دست دیگر انجام می شود.
مجتمع ماساژ برای یک کودک دو ماهه
شروع به نوازش پاها کنید: با توجه به هر انگشت ، پاها را به آرامی ماساژ دهید. سپس به زانوها بروید: عقربه های ساعت را به پشت سر بزنید. نوازش دست از دست کودک تا شانه در امتداد دو طرف داخلی و خارجی انجام می شود. ماساژ پستان - نوازش با نوک انگشتان دست چپ و دست راست ، نوازش در اطراف نوک سینه ها در جهت عقربه های ساعت. ماساژ شکم - نوازش شکم خرده ریزها با حرکات دایره ای صاف ، می توانید کمی روی شکم بزنید. پشت را از باسن به سمت عقب با پشت دست ، از سر تا باسن را با کف دست نوازش کنید. می توانید این روش را 5 بار تکرار کنید.
