ماساژ اشتهای کودک را بهبود می بخشد ، عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم می کند ، باعث ایجاد رژیم (ریتم خواب و بیداری) می شود ، تن عضله را حفظ می کند ، رشد حرکتی را تسریع می کند و سفت می شود. ماساژ برای کودک نیز مهم است زیرا فضای خوبی از درک و عشق از طریق لمس ملایم والدین ایجاد می شود که به کودک لذت می بخشد.
لازم است
- - روغن بچه،
- - یک سطح گرم و سخت (میز تعویض شده با پتو).
دستورالعمل ها
مرحله 1
در اولین ماساژ کودک ، بزرگسالان باید به یاد داشته باشند که تمام حرکات از پاها تا سر انجام می شود. با نوازش انگشتان پا می توانید شروع کنید. سپس ، با دست چپ ، با دست راست ، پای راست خود را زیر پاشنه نگه دارید ، باید یک حرکت پا را از پا به مفصل ران بکشید. تمرینات مربوطه باید روی پای چپ کودک انجام شود. سپس می توانید پاهای "دوچرخه" بسازید.
گام 2
بعد از آن ، ارزش دارد معده را در جهت عقربه های ساعت نوازش کنید (اتفاقاً ، این حرکات به قولنج نیز کمک می کند) ، نوازش دورانی باسن را انجام داده و ماساژ قفسه سینه را انجام دهید. تمرینات با حرکات ضربات سبک از جناغ به مفاصل شانه و سپس از وسط جناغ در امتداد فضاهای بین دنده ای انجام می شود.
مرحله 3
بعد ، باید دستان خود را نوازش کنید - از دست به شانه ، با هر انگشت روی دستان خود ، پشت دست و کف کار کنید.
مرحله 4
در پایان ، شما باید سر خود را ماساژ دهید - در امتداد پیشانی از وسط به معابد. همچنین توصیه می شود گوش ها را کمی کشیده کنید.
مرحله 5
در ماه سوم ، به اولین مجموعه تمرینات ، پزشکان توصیه می کنند که ماساژ پشت را با پشت کف دست اضافه کرده و عضلات مورب و عرضی را از زیر زیر کمر به عضلات ناف و راست روی شکم مالش دهند.
