در 6 ماهگی ، رژیم غذایی کودک یکی از غذاهای کمکی متنوع تر می شود. فرنی به فهرست روزانه خرده مواد اضافه می شود. با او ، کودک پروتئین گیاهی ، مواد معدنی ، ویتامین ها و فیبر دریافت می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
معرفی غذاهای کمکی از 4 تا 5 ماه شروع می شود. فواصل بین غذاهای کمکی بعدی تقریباً دو هفته است: اولی به یک افزایش تدریجی در یک قسمت تقسیم می شود و دیگری به طور کامل با غذای جدید سازگار می شود.
گام 2
هنگام معرفی یک غذای کمکی دوم ، مانند مورد اول ، از اصول خاصی پیروی کنید. با مقدار کمی ، ½ قاشق چای خوری شروع کنید تا کودک به تدریج به ظرف بعدی عادت کند. قبل از شیردهی در حالی که کودک هنوز گرسنه است ، فرنی بدهید. غذا را چند دقیقه قبل از تغذیه ، نه زودتر از موعد ، آماده کنید.
مرحله 3
نوزادان در سال اول زندگی بهتر نشاسته برنج و سپس گندم ، یعنی فرنی بلغور و برخی دیگر از غلات بدتر. اما همانطور که عادت کرده اید و آنزیم های لازم را تولید می کنید ، بعد از 1-2 ماه ، از حبوبات مخلوط فرنی بدهید ، به عنوان مثال ، بلغور جو دوسر ، برنج و گندم سیاه. ابتدا کودک را با 5٪ فرنی و سپس 8-10٪ در شیر کامل بپزید. برای غذای کودک می توانید غلات آماده تهیه کنید. روش تهیه و دوز آنها روی بسته بندی نشان داده شده است.
مرحله 4
یک هفته پس از معرفی فرنی ، آن را با شیردهی دیگر جایگزین کنید. بنابراین ، در 6-6 ، 5 ماهگی ، کودک شما 2 غذای کمکی (پوره سبزیجات و فرنی) و 3 شیر مادر دریافت می کند.
مرحله 5
برای عملکرد گوارشی مطلوب ، غذاهای کمکی را با شیردهی تقسیم کنید. منوی کودک باید به این شکل باشد: 6.00 - شیردهی ؛ 10.00 - فرنی ؛ 14.00 - شیردهی ؛ 18.00 - پوره سبزیجات ؛ 21.00 - شیردهی.
مرحله 6
وقتی کودک به فرنی عادت کرد ، آن را با سبزیجات: کدو تنبل یا هویج ترکیب کنید. و سپس ، برای دسر ، اجازه دهید پوره میوه بدهیم.
