تقریباً هر مادر جوانی با نگرانی در انتظار لحظه از شیر گرفتن کودک از پستان است. زیرا همیشه مشخص نیست که کودک خود را اکنون با چه چیزی تغذیه کنید و چه چیزی برای او مفید است و چه چیزی مفید نیست. تغییر قوانین تغذیه مصنوعی در صورت رعایت قوانین اساسی در انتخاب و ترکیب محصولات آسان است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
غذاهای کمکی را باید با افزودن شیر خشک خریداری شده به شیر مادر ، با افزایش تدریجی مقدار تغذیه روزانه ، شروع کرد.
گام 2
در حال حاضر در 3-4 ماهگی ، می توانید به تدریج با آنها به آب میوه های تک جزئی بروید. بهتر است سیب ، گلابی یا کدو تنبل مصرف کنید ، زیرا مفیدترین و کم آلرژی ترین برای کودک هستند. نیازی نیست که آنها را در فروشگاه خریداری کنید ، می توانید خودتان آنها را بپزید. برای این کار ، میوه یا سبزی مورد نظر را روی یک رنده ریز بمالید ، از طریق گاز استریل فشرده کنید ، آب آن آماده است.
مرحله 3
در همان دوره ، دادن سیب زمینی له شده را شروع کنید. آنها باید در ابتدا همان مواد آب میوه را داشته باشند ، اما شما می توانید موز ، هلو ، آلو خشک ، سیب زمینی ، هویج و گل کلم را به این لیست اضافه کنید. وجود نمک ، فلفل ، شکر و ادویه در پوره سیب زمینی بسیار نامطلوب است.
مرحله 4
هنگامی که کودک با چنین رژیمی کاملاً راحت است (در 5-6 ماهگی) ، به او آب مخلوط (هویج - سیب ، زردآلو - کدو تنبل ، انگور - تمشک ، سیب - بلوبری و غیره) و پوره های مختلف میوه با افزودن پنیر و ماست.
مرحله 5
کمی بعد دوره فرنی فرا می رسد. از این گذشته ، اگر شما از اوایل کودکی به کودکی به او آموزش ندهید ، به احتمال زیاد او هرگز دوستش نخواهد داشت. و این بسیار بد است ، زیرا اینها حاوی کربوهیدرات های لازم برای کودک هستند. به راحتی می توانید برنج ، بلغور جو دوسر و ذرت بدهید. شما می توانید غلات مخلوط آماده مانند ذرت-گندم ، جو-گندم ، برنج-جو ، چند دانه خریداری کنید. و همچنین تکه های گوشت خرد شده (بهترین مرغ یا بوقلمون در مقادیر کم) را اضافه کنید.
مرحله 6
بیشتر ، دشوارتر است. و هنگامی که کودک شما کاملاً به همه موارد بالا عادت کرد ، گوشت یا ژامبون له شده را با سیب زمینی ، ماکارونی و سبزیجات وارد رژیم غذایی وی کنید ، اما به صورت کاملاً له شده.
مرحله 7
قانون اصلی که برای تغییر دادن به تغذیه مصنوعی باید رعایت شود این است که چیزی به طور ناگهانی در رژیم غذایی کودک وارد نشود و از غذاهای آلرژی زا و مواد غذایی با مواد نگهدارنده استفاده نشود.
