بعد از تجربه های تجربه شده قلب ، لحظه ای فرا می رسد که به نظر می رسد هیچ عشقی وجود ندارد. دوست دارم این احساس را در خودم ببندم و اجازه ندهم که دوباره سوخته شوم. اما گاهی اوقات شما فقط باید قلب خود را به عشق باز کنید ، زیرا زندگی بدون آن غیرممکن است.
ضروری
- - رایانه ای با دسترسی به اینترنت ؛
- - کتاب و فیلم در مورد عشق.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر فکر می کنید اصلاً به عشق احتیاج ندارید ، سعی کنید این افکار و احساسات را تجزیه و تحلیل کنید. دقیقاً چه چیزی شما را به سمت آنها سوق داد؟ شاید این جرمی باشد که توسط شخص دیگری ایجاد شده باشد یا ترس از اینكه به این احساس معتاد شوید و خود را گم كنید. به هر دلیلی ، شما باید آن را شناسایی کنید و بررسی کنید که آیا آنقدر قدرت دارد که هرگز قلب شما را به بهترین احساسی که می تواند باز کند باز نکند.
گام 2
افکار خود را به صورت مکتوب بیان کنید. قطعه کاغذ را به دو قسمت تقسیم کنید ، در یک نیمه تمام منهای عشق را بنویسید ، از طرف دیگر - امتیازات. در ستون منهای ، تمام ترس و بی اعتمادی خود را نسبت به این احساس توصیف کنید. تمام امتیازات مثبتی که عشق می دهد را در امتیازات خود بگنجانید: حمایت و پشتیبانی از نیمه خود ، درک اینکه در این دنیا تنها نیستید ، خوشبختی از زمان خوش عشق شدن ، لطافت و محبت.
مرحله 3
وقتی تصمیم گرفتید قلب خود را به عشق باز کنید ، به خودتان کمک کنید. یک تصمیم ذهنی کافی نخواهد بود ، شما باید خود را به روش درست تنظیم کنید. حال و هوای عاشقانه ای به زندگی خود اضافه کنید ، حتی اگر همسر روح خود یا شخصی را که دوست دارید در کنار شما باشد ملاقات نکرده اید. کتابهایی درباره عشق بخوانید ، فیلمهای عاشقانه تماشا کنید ، موسیقی غزل گوش دهید.
مرحله 4
برای اینکه کاملاً در برابر عشق باز شوید ، فقط به شخصی احتیاج دارید که بتواند به شما کمک کند به این احساس اعتماد کنید. اگر در محیط زندگی شما شخصی وجود ندارد که بتواند جفت روح شما شود ، ناامید نشوید - بدنبال او بگردید. این بدان معنا نیست که شما باید در شهر قدم بزنید و سعی کنید عاشق هرکسی شوید که ملاقات کنید. کافی است کسانی را که صادقانه می خواهند شما را بشناسند از خود بیگانه نکنید.
مرحله 5
سعی کنید به تنهایی آشنایان جدیدی ایجاد کنید ، زیرا دقیقاً مشخص نیست که در کجا عشق خود را ملاقات خواهید کرد. بیشتر اوقات از خانه خارج شوید ، از تئاترها ، نمایشگاه ها یا فقط کافه ها و کلوپ های شبانه دیدن کنید. سعی کنید در اینترنت ملاقات کنید ، اغلب چنین آشنایی به یک رابطه واقعی تبدیل می شوند. نکته اصلی این است ، اگر تصمیم دارید قلب خود را به عشق باز کنید ، به آن کمک کنید. از تصمیم خود صرف نظر نکنید ، حتی اگر معلوم شد که برخی از آشنایان ناموفق است. به گذشته برنگردید ، به دنبال آینده خود بگردید ، و سپس خواهید فهمید که مدتها بیهوده از عشق پنهان شده اید.
