پدر شدن فقط بچه دار شدن نیست بلکه همراهی او در طول زندگی یک تصمیم معنادار و جدی است. و این ساده ترین تصمیمی نیست که باید خودتان بگیرید ، بعد از اینکه همه چیز را دقیق ارزیابی کردید و دوباره به آن فکر کردید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خوب فکر کن. یک کودک بدون برنامه ریزی همیشه فقط مشکلات و مشکلات نیست. برای تصمیم گیری برای پدر شدن ، فقط باید جوانب مثبت و منفی واقعیت پدر بودن را بسنجید. به این واقعیت فکر کنید که کودک نه تنها یک مسئولیت است ، بلکه یک لذت بزرگ نیز محسوب می شود. حداقل برای چند دقیقه تصور کنید که چقدر می توانید برای کودک خود خوب کار کنید ، چه چیزی را به او آموزش دهید. به این فکر کنید که پدرتان برای شما چه کار کرده است. حتی اگر بدون آن بزرگ شده باشید. او به شما زندگی داد - و این کافی نیست. به این فکر کنید ، زیرا شما می توانید از او بهتر شوید ، هر آنچه را که فرزندتان لازم دارد به او بدهید.
گام 2
یک فیلم یا فیلم موضوعی تماشا کنید. خیلی اوقات ، این تصور که هیچ چیز خوبی از پدر و مادر حاصل نمی شود ، به ما اجازه نمی دهد که تصویر آینده را کاملاً ارزیابی کنیم. ممکن است یک فیلم موضوعی در مورد اینکه پدر بودن یک خوشبختی بزرگ است به آرامش کمی اضطراب کمک کند. تماشای فیلم هایی که روند زایمان را توصیف می کنند توصیه نمی شود. این می تواند حتی ترسناک تر باشد. اما یک ملودرام یا کمدی خوب در مورد پدران و فرزندان به کار شما خواهد آمد. اگر قهرمانان فیلم می توانند با مشکلات خود کنار بیایند ، قطعاً شما می توانید همه کارها را انجام دهید. در پایان ، یک فیلم خوب فقط روحیه شما را می دهد. یعنی زاویه ای که از آن به وضعیت نگاه می کنید به او بستگی دارد.
مرحله 3
به روانشناس مراجعه کنید. والدین در سنین مختلف قرار می گیرند. و بارداری یک دختر همیشه "به موقع" اتفاق نمی افتد. برای کنار آمدن با افکار منفی ، اقدامات جدی را کنار بگذارید (به عنوان مثال ، سقط جنین یا جدایی از مادر آینده) ، مراجعه به یک روانشناس باتجربه که به هماهنگی رفتار و تفکر شما کمک می کند ، کاری بیهوده نخواهد بود. ترک یک زن باردار کار سختی نیست ، اما آیا شما تضمین هایی دارید که بعد از مدتی از تصمیم خود پشیمان نشوید و نمی خواهید به فرزند خود برگردید؟ و در این زمان ممکن است خیلی دیر باشد. اگر کوچکترین شک در اینکه به زودی پدر خواهید شد به یک متخصص مراجعه کنید.
مرحله 4
با پدر یا آشنای خود که قبلاً پدر شده است صحبت کنید. هیچ چیز آسانتر از بحث در مورد این موضوع با عزیزی نیست که قبلاً شرایط مشابهی را پشت سر گذاشته است. اول ، همه تردیدها و افکار شما برای آنها آشنا است. این بدان معنی است که شما می توانید واقعا مشاوره ارزشمندی دریافت کنید. ثانیا ، از نظر قلبی برای شما بسیار راحت تر خواهد شد. درک اینکه کسانی هستند که شما را پشتیبانی می کنند و درک می کنند ، نقش زیادی دارد. برای شما راحت تر خواهد بود که با این ایده کنار بیایید که اکنون تنها نیستید ، به زودی کودکی متولد می شود که به ادامه ، میراث شما و حمایت شما تبدیل خواهد شد.
