بعضی از والدین وقتی متوجه می شوند که بچه هایشان اصلاً نمی دانند چگونه پرش کنند ، نه فقط درجا ، بلکه از هر تپه کوچکی ، مثلاً از کنار جاده کنار جاده می پرند ، بسیار نگران می شوند. به طور کلی ، ناتوانی در پرش قبل از سه سالگی طبیعی تلقی می شود. آموزش این کار به کودک چندان دشوار نیست. در اینجا مهمترین نکته این است که کودک کوچکی از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای آموزش پریدن به کودک ، باید او را از نظر جسمی برای این مهارت جدید آماده کنید. برای پریدن ، بسیار مهم است: تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی ، عضلات قوی پاهای کودک ، قدرت استخوان ها و رباط ها ، توانایی حفظ تعادل.
گام 2
بهبود آمادگی جسمانی کودک قبل از یادگیری پرش با کمک مجموعه ای از تمرینات ژیمناستیک امکان پذیر است ، که شامل اسکات ، خم شدن پاها در حالت خوابیده ، راه رفتن روی نوک پا ، ورزش "دوچرخه" است. برای آموزش پریدن به کودک ، لازم است که به طور منظم در حال شنا کردن ، رقصیدن با او ، انجام تمرینات برای تعادل ، به عنوان مثال ، راه رفتن بر روی یک درخت ، و همچنین کودک را ماساژ دهید.
مرحله 3
کودکان هنگام تلاش برای اولین پرش های خود ، کودکان ، به طور معمول ، به شدت بر روی کل سطح پا می افتند ، آنها تقریبا زانوها را خم نمی کنند ، و حرکت دست ها و پاهای آنها با یکدیگر هماهنگ نیست. بنابراین ، به کودک آموزش داده می شود که روی سطح نرم ، مثلاً روی مبل ، روی تشک ، روی ترامپولین بپرد ، ضمن اینکه توضیح می دهد که فقط باید روی انگشتان پا فرود بیاید.
مرحله 4
تمام کلاسهایی که هدف آنها آموزش پریدن به کودک است باید به روشی بازیگوشانه انجام شود. به عنوان مثال ، شما می توانید با کودک خود در قورباغه های کوچک شکار مگس و پشه بازی کنید. با تشویق کودک برای انجام اقدامات جدید ، والدین می توانند به او پیشنهاد دهند که به یک دست انداز بپرد ، یک پشه را که بالای سرش پرواز می کند ، از بالای یک درخت کند.
مرحله 5
در روند یادگیری پرش ، ترامپولین یک دستیار عالی است. ابتدا کودک می تواند روی آن بپرد ، دستان مادر خود را بگیرد و سپس روی دیوار ، طاقچه پنجره یا پشت صندلی بماند.
مرحله 6
می توان به کودک آموخت که از روی مبل روی بالش های نرم بپرد ، از روی اشیای کوچک مانند اسباب بازی ها بپرد. در این حالت کودک باید محکم توسط دسته ها نگه داشته شود.
مرحله 7
مادر و بابا ، دستان کودک را می گیرند ، می توانند با او بپرند.
مرحله 8
والدین در حالی که نمونه ای از نحوه پرش صحیح را به کودک نشان می دهند ، باید همزمان جمله بندی کنند: "مثل مادر بپر (مثل کانگورو ، مثل اسم حیوان دست اموز ، مثل قورباغه)".
مرحله 9
در ابتدا ، نوزادان قادر به پرش روی دو پا هستند. سپس آنها توانایی پرش به جلو ، پرش از روی خطوط مختلف روی زمین یا شکاف آسفالت را دارند. پس از آن ، کودکان ، به عنوان یک قاعده ، یاد می گیرند که از مکانی به طول بپرند ، سپس از اشیا low پایین می پرند و در نهایت ، به بالا می پرند.
