در حدود سه ماهگی یا کمی بعد ، کودک شروع به تلاش برای غلتیدن از پشت به شکم خود می کند. والدین می توانند در این زمینه به او کمک کنند - تمرینات جدید غلتکی را به تمرینات و ماساژ روزانه اضافه کنید ، که فعالیت حرکتی کودک را توسعه می دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ببینید آیا کودک شما آماده نوبت است. کودک باید با اطمینان سر خود را در حالی که به پشت دراز کشیده نگه دارد ، و همچنین پاها را از همان حالت به سمت معده بکشد. کودک باید روی شکم خود دراز بکشد و ساعد را در ساعد قرار دهد. به کودک خود بیاموزید که یک سطح سخت و یکدست را روشن کند - کوچکترین ناراحتی به شکل چین پارچه می تواند او را از حرکت منصرف کند. قبل از یادگیری حرکات جدید ، ژیمناستیک انجام دهید - دستها و پاها را دراز کنید ، عضلات کودک را مالش دهید ، او را سکته کنید. زمانی را انتخاب کنید که کودک شما سرحال ، سرحال و خوش روحیه باشد.
گام 2
از یک اسباب بازی روشن با جلوه های صوتی استفاده کنید (هر جغجغه ای که بتواند توجه کودک شما را به خود جلب کند ، انجام می شود). آن را بگیرید و جلوی کودک تکان دهید - ابتدا او نگاه او را دنبال می کند ، سپس سعی خواهد کرد سر خود را به جهتی که جغجغه در حال حرکت است بچرخاند ، و حرکت بعدی او باید کششی باشد. کودک پس از دستیابی به اسباب بازی ، به پهلو می چرخد.
مرحله 3
به کودک کمک کنید تا سر و صدا کند. آن را پشت قرار دهید ، با یک دست پاها را در ناحیه مچ پا بگیرید (انگشت اشاره شما بین پاهای کودک قرار خواهد گرفت) ، دست دیگر را به کودک بدهید تا انگشت شما را بگیرد. پاهای خرده ها را صاف کنید و شروع به آهستگی چرخاندن آنها کنید و با لگن به سمت دیگر بچرخید. همزمان دسته کودک را به سمت بالا و جلو بکشید تا بتواند شانه ها و سر خود را بچرخاند. این تمرین را در برنامه روزمره خود بگنجانید و چندین بار در روز انجام دهید.
مرحله 4
به او بیاموزید که درست غلت بزند. کودک را به پشت بگذارید ، یک پا را در زانو خم کرده و ران خود را پرتاب کنید تا با زانوی خود بتواند به سطح تخت یا میز برسد. کودک ناراحت خواهد شد ، و می خواهد روی خودش غلت بزند - او را با پای صاف شده دیگر بگیرید. هنگامی که کودک رویش غلت می زند ، دسته او زیر او قرار می گیرد - او نیز این کار را دوست نخواهد داشت ، بنابراین به کودک کمک کنید تا دست خود را آزاد کند. با گذشت زمان ، او درک خواهد کرد که باید دسته را از زیر او بیرون بکشد. این تمرین باید هرچه بیشتر انجام شود - مهارت های نورد کودک را تشکیل می دهد.
مرحله 5
تسلط به کودها را به ترتیب دنبال کنید - ابتدا یاد بگیرید که از پشت به معده برگردید ، سپس در جهت مخالف حرکت کنید.
