زنان مدرن روسی مادرانه بیشتر و بیشتر جدی می گیرند و بیشتر آماده می شوند تا آگاهانه و از قبل برای بارداری آماده شوند. چنین اطلاعاتی در طی تحقیق توسط آژانس Ipsos و شرکت Bayer در مورد برنامه ریزی بارداری بدست آمده است.
آمادگی برای بارداری و برنامه ریزی برای روسیه روندی نسبتاً جدید است ، که بیشتر در میان زنان با تحصیلات عالی و درآمد متوسط بالاتر در شهرهای بزرگ دیده می شود. در مناطق روسیه ، و همچنین در میان نسل قدیمی تر ، بارداری اغلب بیشتر به عنوان یک روند طبیعی درک می شود که شامل آماده سازی نیست.
جالب اینجاست که انگیزه و رفتار زنانی که برای مادر شدن آماده می شوند تفاوت قابل توجهی دارد. نوعی نوع شناسی حتی در این زمینه خودنمایی می کند. نوع اول ("برنامه ریزان برای 360") عمدتا شامل زنان جوانی است که در کلان شهرها زندگی می کنند. به طور معمول ، آنها یک سبک زندگی سالم را دنبال می کنند ، به طور منظم به پزشکان مراجعه می کنند و اغلب قبل از بارداری با یک شریک زندگی خود به تحقیق می روند. برای کسب اطلاعات در مورد بارداری ، آنها به یک متخصص زنان مراجعه می کنند ، به دوستان با تجربه تر مراجعه می کنند و منابع موضوعی اینترنت را مطالعه می کنند.
سایر دسته های موجود مادران باردار تا یک درجه یا دیگری دارای نگرش سنتی نسبت به بارداری هستند که از دوران اتحاد جماهیر شوروی به ارث رسیده است. به عنوان مثال ، زنانی که تمایل دارند در موارد بارداری بدون قید و شرط به پزشکان اعتماد کنند: برای آنها ، اولین مرحله آماده سازی برای مادر شدن در آینده ، مراجعه به یک متخصص زنان است ، پس از آن آنها به شدت دستورالعمل های دریافت شده از دکتر را دنبال می کنند. منابع اطلاعاتی برای این نوع زنان مجلات تخصصی ، انجمن های زنان ، برنامه های تلویزیونی درباره سلامتی و بارداری است.
زنان ، نماینده نوع سوم ، قبل از هر چیز ، به شهود خود گوش می دهند. آنها همچنین قبل از شروع اقدام به بارداری با یک متخصص زنان مشورت می کنند و توصیه های او را دنبال می کنند ، اما "صدای درونی" خودشان برای آنها به همان اندازه مهم است. رویکرد آنها به بارداری بیش از آنکه عقلانی باشد ، بیشتر عاطفی است تا منطقی ، بلکه ایجاد یک فضای احساسی مثبت است و نه جستجوی اطلاعات. مادران بارداری که به شهود خود اعتماد دارند ، اطلاعات بیشتری را از طریق تبلیغات ، مقالات نشریات "براق" یا از نزدیکان مسن دریافت می کنند.
سرانجام ، زنان متعلق به مادران باردار نوع چهارم ، وقتی صحبت از بارداری است ، به روند طبیعی امور اعتماد می کنند. آنها تمایل دارند واقعیت را تا حدی بدبینانه درک کنند. آنها ترجیح می دهند در زمان حال زندگی کنند تا در آینده ، تمایل به برنامه ریزی ندارند و در جستجوی اطلاعات بی تحرک هستند. آنها عمدتا با دوستان و نزدیکان بزرگتر درباره بارداری بحث می کنند
در همین حال ، آمادگی برای بارداری شامل چندین نکته مهم است که نمی توان آنها را نادیده گرفت ، زیرا این امر برای رشد مناسب کودک متولد نشده و سلامتی مادر خود مهم است. ترک این عادت ها ، رژیم غذایی صحیح و متنوع ، فعالیت بدنی متوسط ، زمینه عاطفی مطلوب (کاهش سطح استرس) است.
قبل از بارداری ، انجام یک معاینه پزشکی کامل (از جمله مراجعه به یک متخصص زنان) برای شناسایی و حل مشکلات احتمالی سلامتی و همچنین انتخاب منبع اضافی از برخی مواد مغذی که در این دوره از زنان لازم است ، مهم است. زندگی این امر به ویژه در واقعیت های شهرهای بزرگ مهم است ، جایی که یافتن محصولاتی که بتوانند کمبود مواد مغذی را جبران کنند آسان نیست ، در حالی که نسبت صحیح آنها برای بدن لازم است.
شما باید حدود دو ماه قبل از بارداری مورد نظر شروع به مصرف یک مجموعه مولتی ویتامین ویژه کنید. این ماده برای پاسخگویی به نیازهای ویتامین ها و ریز عناصر و کمک به رشد صحیح کودک متولد شده است.به عنوان مثال ، "Elevit" از Bayer تنها مجموعه ای است که از نظر بالینی اثبات شده است: استفاده از آن 92٪ خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی جنین ، 54٪ فراوانی سمیت را کاهش می دهد ، به طور قابل توجهی احتمال کم خونی را کاهش می دهد ، و همچنین به حداقل می رساند تعداد تولدهای زودرس تقریباً 2 برابر.
تولد کودک ، به ویژه اگر این اولین تجربه مادر شدن برای یک زن باشد ، همیشه یک گام مسئولانه است و آمادگی برای آن به آرامش و اعتماد به نفس او کمک می کند ، که تأثیر مثبتی بر وضعیت فرد باردار خواهد داشت مادر و نوزاد.
